항암기공과 다른 유산소운동의 차이점

항암기공과 다른 유산소운동의 차이점

 

 

안녕하세요 항암요양병원 주은라파스 통합암센터입니다.
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항암기공은 유산소운동이긴하지만,

다른 유산소 운동과는 달리 차별화된 특징이 있다는 사실 알고계신가요?
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암세포는 산소가 부족하고 이산화탄소가 많은 환경에서 성장과 증식이 활발한것으로 알려져있죠.
그렇지만 항암기공은 호흡법, 보행법, 명상법, 기공체조로 구성되어있어
산소의 흡입량을 어떤 유산소운동과 비교할 수 없을 정도로 증대시켜준답니다.

 

이렇게 강화된 산소 흡입능력은 '이성상흡작용'에 의해
직접적으로 암을 억제하고 인체의 면역력을 강화시키게 되구요.

 

 

 

​항암기공이 다른 유산소운동과 차별화되는 이유!
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​1. 항암기공은 정체 치료법입니다.
몸의 흐트러진 음과 양을 바로잡고 나쁜 기운을 몰아내므로 병든 기능이 바로 잡힙니다.
암을 극복하고 가정으로 복귀한 사람들이 암이 발생하기 이전보다 훨씬 건강해져 있지요.

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2. 항암기공은 동과 정을 겸한 공법입니다.
특히 동을 정으로 수련하게 함으로 초보자들이 빠른 시간내에 수련법을 터득하게 합니다.
그만큼 효과를 빠르게 나타낼 수 있습니다.

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3. 항암기공은 몸의 체력과 면역기능을 빠른 시간내에 회복하게 합니다.
암환자들이 원하는 양방과 한방 등 여러치료를 병행할 수 있도록 뒷받침해줍니다.

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4. 항암기공은 암환자들이 수련하기에 비교적 적합하며 부작용이 없고
효과가 아주 좋은 기공 수련법입니다.
항암기공이 체력이 약한 암환자들을위해 개발된 운동이므로
겉보기에는 간단해 보여도 정신적인 집중력을 요한다는 점에서
조깅이나 등산과 같은 기존의 일반 유산소 운동과는 차별화 됩니다.
항암기공은 마음이 편안한, 이른바 평정심을 유지한 채 호흡과 생각과 동작을 일치시켜야 합니다.

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등산, 조깅과 같은 유산소 운동을 하면서 좋은공기를 마시거나
뇌를 비롯한 여러 장기에 혈류량을 증가시켜주면 항암의 효과가 있을까요?

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절대 그렇지 않습니다.

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기공수련은 일반 운동처럼 땀 흘려 활동해서 얻어지는 효과와는 전혀 다릅니다.
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물론, 유산소 운동도 건강을 증진시키는 효과는 있습니다.
이것의 목적이 건강을 유지 하는것이지 회복이나 치유에 있지 않기때문에
이러한 유산소 운동에 의한 증상호전은 진행암이나 말기암 환자들의 경우에는
재현성을 기대하기 어려운게 사실이지요.

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항암기공이 기존의 유산소 운동과 차별화되는 것은
3, 4기 진행암에 효과가 있으며 재현성이 있다는 사실에 있습니다.

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기존의 유산소운동과 항암기공의 차이점을 아시겠죠?

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항암기공은 활동량이 복잡하고 화려한 운동은 아니지만
동작과 생각과 호흡을 일치시키며 평정심을 유지하고
산소의 흡입량을 늘려 면역력 증진을 통해
진행암, 말기암 환자들의 치료에 도움이 되는 운동입니다