초암의 건강세월

고군산군도 신시도, 월영봉·대각산 # '호수에 뜬 별' 63개 섬들 손에 닿을 듯 # 선유8경 월영봉 유람 한여름 신선놀음 서해바다의 고군산군도는 예전의 군산이라는 뜻이다. 신시도·야미도·선유도·무녀도·장자도·대장도·곶리도·횡경도·방축도·말도 등 63개의 섬들이 별처럼 모..

강원도 인제군 아침가리골 계곡 트레킹 # 물가 따라 걷다 길 없으면 등산화 신은 채 계곡으로 첨벙첨벙 강원도 인제군 개인산과 방태산 주변에는 ‘3둔 4가리’가 있다. 아주 오래전부터 재앙을 피할 수 있는 명당으로 물`불`바람 세 가지 재난을 피할 수 있는 삼재불입지처(三災不入之處)..

전북 부안 위도 망월봉·망금봉·도제봉 # 홍길동전 율도국 ‘실제 모델’ # 바다 어울린 숲·기암괴석 # 낮은 높이에도 위압적 조망 조선의 급진적 개혁가 허균이 꿈꾸었던 이상향의 나라는 어떤 곳일까. 부안의 우반동에서 지은 ‘홍길동전’에서 그는 율도국을 그 모델로 제시했다. ..

가지산 입석대능선·능동산·쇠점골계곡 산행 # 아기자기한 암릉·기암 조화 입석대능선…'영남 알프스' 조망하며 걷는 묘미까지 만끽 영남알프스의 최고봉 가지산과 능동산 사이에 헌걸찬 바위능선이 하나 있다. 입석대능선. 석남터널 주변 지능선에 위치한 바위능선으로 인적이 드문..

충북 괴산 갈모봉·선유구곡 # 산·물·바위·노송 어울려 신선 세상 운치 # 퇴계 선생도 아홉달간 속속들이 절경유람 산이 낮다고 계곡의 위명이 어디 갈까. 해마다 뜨거운 여름철이 되면 그 진면목이 드러나는 산이 하나 있다. 괴산의 갈모봉(582m)이다. 폭염이 아무리 심통을 부려도 이..

강원 횡성 발교산 # 울창한 숲 맑은 계곡에 소와 담, 수려한 폭포…인적 드물던 청정자연 간직 이름 없는 산이 주는 즐거움은 기대감이다. 때로는 기대감이 실망감으로 되갚음 되기도 하지만 횡성의 발교산은 그런 염려는 하지 않아도 된다. 산의 높이 995.2m, 해발 1,000m에서 5m 정도가 부족..

상주 백악산 돔형바위 옥양폭포 # 암릉과 암봉 주능선 쏠쏠한 산행 재미, 속리산 일대 탁 트인 조망까지 백두대간의 능선에서 갈라져 나왔다. 상주시 화북면과 충북 괴산군 청천면의 밤티재와 늘재 중간 696m 봉(경미산)에서 북서쪽으로 갈라진 산줄기 첫 머리에 우뚝 솟아 있는 산이다. 속..

전남 곡성 마산봉 삼각점봉 사수곡 # 긴 오름길 지나 땀 훔칠 무렵, 저 멀리 섬진강이 그림 같구나 고리봉과 동악산은 섬진강을 사이에 두고 기운차게 솟아 있지만 전혀 다른 산세다. 고리봉이 섬진강을 지킬 듯 철옹성처럼 당당한 형상이라면, 동악산은 섬진강을 끌어안을 듯 넉넉한 품..

경남 양산 천태산 비석봉 천태사 # 산중호수·낙동강…'산수화' 속 거니는 듯 천태산은 천성산, 영축산(취서산)과 더불어 양산의 3대 명산이다. 큰 바위를 태산같이 쌓아 놓은 것처럼 보여 천태암산으로 불리기도 한다. 예부터 경치가 빼어나기로 유명할 뿐 아니라 남서쪽으로 낙동강, 북..

제주도 성산 일출봉·올레길 18구간(닭머르) ##인산인해 외국인 탐방객, 기기묘묘 일출봉 경관… 딴 세상 온 듯 환상적 올해 벌써 100만 명이다. 유네스코 세계자연유산이자 세계지질공원의 대표 명소인 제주도 성산 일출봉에 몰려든 외국인 숫자다. 지난해보다 63일 앞당긴 기록으로 연간 ..