초암의 건강세월

합기도

동양의 무술, 한국종합무술 //

국술

현무도

단무도

한글권(항글도)

“하루 15분 택견체조 하면 ‘노화시계’가 거꾸로 돕니다” 심신 수련을 표방한 무술은 과연 무병장수의 지름길일까. 그렇다면 무예인들이 장수하지 못하는 까닭을 어떻게 설명할 수 있을까. ‘겨루기’보다 ‘오장육부의 조화’를 강조하는 결련택견 전수자 설영익씨의 택견 건강법 ..

한국 불교사의 호국사상과 선무도 불교의 전래(傳來) 한반도에 불교가 전래된 시기는 삼국시대로서, 고구려는 소수림왕 2년(372) 진왕부견(秦王符堅)의 명에 따라 순도(順道) 내한 (來韓)하고 2년 뒤에 아도(阿道)가 온 것이 한국불교의 공식적인 시작이다. 학자들에 의하면 이전에 이미 민..

국자랑 수련 핵심 '고구려 역사법' 인체 내 주요 경혈에 자극 줘 오장육부 강화·막힌 기맥 뚫려 '국자랑'이란 고조선 시대 산중에서 몸과 마음을 닦았던 젊은 남녀를 일컫는 말입니다. 국자랑협회는 산중에서 지킴이들로부터 면면이 이어져 내려온 산중 무예 수련을 통한 '뫔(몸과 마..

한국 고유의 비전 무예, ‘호패술’의 위력! “붕~붕~” 소리를 내며 위력적으로 돌아가는 '호패'는 직접 맞아 보지 않고도 그 파괴력은 충분히 짐작할 수 있었다. 결련택견협회(회장 도기현, 이하 결련택견)가 한국의 비전 무예라며 호패술을 선보였다. 호패는 조선시대 16세 이상의 남자..