食餌 最强/식품 영양

사차인치/스타시드오일(스타씨유) 효능

초암 정만순 2016. 11. 1. 12:46



사차인치/스타시드오일(스타씨유) 효능



임산부와 산모에게 도움을 주는 식품이며 우리나라 임산부의 상당수가 오메가3, 오메가6가 부족한 상태인데 이를 대체할

식품이라고 한다.

오메가3, 오메가6는 임산부나 산모는 물론 성장기 어린이와 청소년에게 반드시 필요한 불포화지방산이 있는 DHA 공급원으로

알려져 있다.

DHA는 학습능력, 기억력 증진과 면역력 증강에 탁월한 효능이 있다.

오메가3, 오메가6와 같은 필수지방산은 몸에는 반드시 필요하지만 자체 생성이 불가능해 음식을 통해 섭취해야만 한다고

알려진 성분이다.


사차인치(스타시드)오일은 보습효과가 매우 뛰어나며 민감성 피부에 적합하다고 한다.

또한 피부안정화와 아토피 가려움증에 도움을 준다고 알려져 있다.

그 밖에도 동맥 경화의 예방, 개선, 콜레스테롤 수치의 저하,

심장병이나 당뇨병 등 성인병 예방에도 효과가 있다고 한다.

사차인치(스타시드) 오일은 식물성 불포화지방산으로 올리브 오일보다 칼로리가 낮고 콜레스테롤이 전혀 없어 기름진 음식

조리에는 최적의 품질을 자랑한다.

특히 300도씨 이상의 고온에서도 영양소가 파괴되지 않고, 음식이 식은 후에도 특유의 기름 냄새가 나지 않는 것이 특징이다.

사차인치(스타시드) 오일은 2006년 프랑스에서 열린 세계 식용기름대회에서 1위를 차지했다.

 

사차인치(스타시드)오일 먹는법

1.하루 밥숟가락으로 한 숟가락 정도를 먹는다.

2. 드레싱으로 활용 한다.

3.각종음색 조리시 활용한다.



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