익모초차
익모초(益母草)는 이름 그대로 부인을 위한 약초이다. 맛이 매우 쓰기 때문에 차로 즐기기는 조금 어렵기는 하지만 몸에는 매우 좋다.
[효능]
여름철 입맛을 잃었을 때, 월경량이 적거나 불규칙하고 아랫배가 아플 때 사용하면 좋다.
[만드는 법]
재료 - 익모초 60g 물 300㎖ 흑설탕 50g
① 익모초를 용기에 넣고 물을 부어 약한 불로 은근히 끓여 물만 따라 낸다.
② 달인 물에 꿀이나 흑설탕을 타서 마신다.
[주의할 점]
복용 후에는 배를 따뜻하게 한다.