겨자씨침 요법

겨자씨침 요법

겨자씨를 이용해 침을 대체하는 방법

 

겨자씨(백개자)의 매운 성분인 시날빈이 피부에 흡수 되면서

신경 말단을 자극해 통증을 완화 하는 효과를 보인다고 하는데요

본래 백개자는 통증을 멈추거나 관절염에도 탁월한 약재로도 유명합니다

백개자를 섭취했을때의 자세한 효능 보러가기 클릭 ​

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또한 이 겨자씨앗침을 통해 혈자리를 자극해 줌으로써

관절염 치료에 효과를 주는 것인데

이는 마사지나 물리치료실에서의 전기치료 요법과 같은 원리라 하겠습니다.

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겨자씨앗침을 이용하는 방법은 너무나 간단한데요

종이 반창고를 엄지 손가락 만한 크기로 잘라주시고

그 위에 백개자를 세알 정도 올려줍니다.

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이렇게 만든 겨자씨앗침을 혈자리에 붙여 주시고 5초 정도 자극하는 것을

반복하시면 되는데요

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하루 반나절 정도 붙여 두시면서 간간이 5초씩 하루 3~4번 정도

자극을 주시면 좋다고 합니다.

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자 가장 중요한 혈자리

각 통증과 그 증상에 따른 혈자리에 붙여 주시는 것인데요

그림 만으로는 아무래도 쉽게 찾기 어려우실거에요

동영상을 통해 정확한 혈자리를 찾아 보시면 좋겠습니다

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혈자리 찾기 힘드시다면

아시혈!!

아시혈은 본인이 눌렀을때.. 가장 아픈 부위를 말하는데요

이 부위들에 붙여 주어도 상당한 효과를 볼 수 있다고 합니다

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실제 한의학에서 말하는 혈자리들과 양의학에서 말하는 통증 유발 지점이 80% 이상

일치한다고 합니다.

분명 한의학이 더 오래되었음에도 어찌 요즘은 양의학이 이를 인정해 주는 듯한..

아무래도 과학적인 정확한 근거가 필요한 시대이다 보니..

이 백개자침은 이미 의학적으로 검증된 방법으로 허리통증에도 좋은 효과가

있는 방법입니다

좀더 상세히 설명드리자면 귀 자극요법인데요

중앙대 간호학과 하은호 교수팀의 ‘귀 자극요법’을 실시한 요통 환자 26명(실험군)과 실시하지 않은

26명(대조군)을 대상으로 통증의 정도를 측정했는데. 그 결과, 실험군은 통증이 5.36에서 4.34로 감소했고

대조군은 4.71에서 5.12로 증가했다. 측정은 ‘시각적 상사 척도(VAS)’를 이용했습니다.

하 교수에 따르면  백개자(겨자씨앗)를 5일 동안 귀에 붙여 수시로 자극하는 ‘이압요법’으로 매우 쉽고

부작용도 덜한 방법으로 백개자는 작고 따뜻한 성질이 있는 겨자 씨앗으로, 붙였을 때 압력이 귀 표피의 0.5mm~2mm 정도만 들어오면서 지속적으로 경혈을 자극하는 장점이 있다고 합니다.

방법은 요통과 관계 있는 귀의 신문점(신장의 안쪽 가장자리), 요추점(허리등뼈), 고관절점, 간점,

신장점 5군데<사진>에 백개자를 종이테이프로 붙인다. 5개의 점은 귀에서 움푹 들어간 부분으로,

볼록거울을 보며 혼자서도 혈을 찾을 수 있다고 합니다.

5일 간 하루 3번 씩, 붙인 부위를 꾹꾹 눌러주면서 마사지하고 6일 째 되는 날 제거하고.

요통이 남아있다면 하루 휴지기를 가진 뒤 다시 5일간 백개자를 붙여 놓는 방법으로 이용하면 좋다고 합니다.

이 이압요법은 세계보건기구(WHO)에서 1990년에 인정받았고 한의학에서도 많이 쓰인다고 합니다