유복(揉腹 : 배문질러주기)은 성능력(性能力)을 높혀준다.
임상(臨床) 실험 결과 안마(按摩)는 성공능(性功能) 장애(障礙)의 치료에 일정(一定)한 효과가 있다고 나타났다.
안마(按摩)는 신양(腎陽)을 북둗아 주고 경락(通絡)을 소통시켜 주며 행기활혈(行氣活血) 작용이 있으므로 성공능(性功能)을 증강 시켜준다.
양성(養性) 과정중(過程中) 소복(小腹)과 고환(睾丸)과 요저부(腰骶部)는 반드시 안마(按摩)해 주어야 할 중요한 부위이다. 다음은 집엣 혼자서도 할 수 있는 안마법(按摩法)이다.
소복(小腹) 부위를 안마해 준다는 말은 배꼽과 외생식기(外生殖器) 사이의 소복부(小腹部)를 안마해 준다는 뜻이다.
소복의 좌우(左右) 경계는 좌우에 만져지는 상전장골극(上前腸骨棘 : Anterior Superior iliac Spine)까지이다. 천정을 쳐다보고 누워있는 자세에서 소복(小腹)의 중간(中間)을 천천히 눌러주고 안마해 준다.
일 분간에10 차례 눌러주면 된다. 소복(小腹) 내에 열감(熱感)dl 들때 까지 안마해 준다. 대략 5 분(分) 동안 안마해 주면 된다.
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