남성들이 40 대에 도달될 경우 정혈휴허(精血亏虚)가 발생하여 허화(虚火)가 내생(内生)하고 오심번열(五心烦热)과 현훈(眩晕)과 이명(耳鸣)과 불면증과 다몽(多梦)과 수황변건(溲黄便乾) 등 증상(症状)이 나타난다. 일상생홟중(日常生活中) 신랄조열(辛辣燥热) 식물(食物)을 적게 섭취 하고 구기자(枸杞子)와 상심(桑葚)과 옥죽(玉竹)과 흑지마(黑芝麻) 등 양음(养阴) 식물(食物)을 섭취해 주어야 한다. 수황변건(溲黄便乾)이란? 소변의 색깔이 누렇고 대변이 건조함을 의미한다.
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40 대 이후의 남성들의 간장(肝脏)과 심장(心脏)과 전립선(前立腺)과 위장(胃肠)과 신장(肾脏)은 비교적 약해지기 시작한다. 남성들이 불혹지년(不惑之年)에 도달되면 신기(肾气)가 부족(不足)해 지는데 한의학에서 신장(肾臟)은 실제로 신장(肾脏)과 전립선(前立腺)을 포함하고 있다. 《황제내경 - 소문(素问)》에 보면 “年四十，而阴气自半也，起居衰矣”，라고 기록되어 있다. 다시 말하면 “사람이 40 세가 되면 음기가 절반으로 줄어들며 체력이 약해져서 일상생활을 정상적으로 영위하는데 지장이 생긴다.”는 뜻이다. 40 세 부터 신음휴허(肾阴亏虚)와 음진감소(阴津减少) 증상이 나타나므로 보신양음(补肾养阴)에 신경을 써야한다.
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신음허(肾阴虚)의 증상 ： 요슬산연(腰膝酸软)과 사지무력(四肢无力) 등 증상이 나타나며 음허(阴虚)로 인한 허화상염(虚火上炎) 증상(症状)이 나타난다. 예를들면 구건(口乾)과 설조(舌燥)와 내심번조(内心烦躁)와 조설(早泄)과 유정(遗精)과 자한(自汗)과 이명(耳鸣)과 청력하강(听力下降) 등이다. 신음허(肾阴虚)일 경우 장양약(壮阳药)을 남용해서는 않된다. 의사(医师)의 지도하(指导下)에 육미지황환(六味地黄丸)과 지백지황환(知柏地黄丸)과 국기지황환(杞菊地黄丸) 등을 복용해야 한다.
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신양허(肾阳虚) 증상：슬개냉통(膝盖冷痛)，사지불온(四肢不温)，외한지냉(畏寒肢冷)，발기공능장애(勃起功能障碍), 정신위미(精神萎靡) 등이다. 의사(医师)의 지도하(指导下)에 금궤신기환(金匮肾气丸)과 계부지황환(桂附地黄丸)과 우귀환(右归丸)과 제생신기환(济生肾气丸) 등을 복용해야 한다.
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