동안되는 주름예방 지압법

동안되는 주름예방 지압법

 

 

 

누를수록 동안되는 주름예방 지압법을 알려드리겠습니다.

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이마의 주름을 펴고 폐를 돕는 지압, '열결혈' 입니다.

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엄지쪽 손목 부분에 위치한 혈자리로 양손의 엄지와 검지 사이 부분이 맞닿게 손을 교차시켰을 때 반대쪽 검지가 닿는 부분입니다.

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이 곳을 누르면 폐기능을 정상화시키고 외부에서 들어오는 나쁜기운을 막아줍니다.

양쪽을 번갈아가면서 30초 정도씩 지압해주세요.

 

알려드리는 지압법 두번째!

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눈가주름을 펴고 심장을 튼튼하게 하는 지압 '소부혈' 입니다.

손바닥에 위치한 혈자리로 넷째와 다섯째 손 허리뼈 사이 움푹 파인 곳에 위치하고 있습니다.

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주먹을 가볍게 쥐었을때 새끼 손가락 끝이 땋는 곳입니다.

반대쪽 손가락이나 뾰족한 물건을 이용하여 지그시 눌러주거나 두드려줍니다.

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심장의 기운을 조절하고 정신을 안정시키는 효과가 있으므로 불안, 초조, 불면, 가슴 답답함, 두근거림등 스트레스로 인한 각종 증상을 치료하는데 도움이 됩니다.

 

 

알려드리는 세번째 지압법!

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팔자주름을 펴고 신장기능을 튼튼하게 하는 지압, '태계혈' 입니다.

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발목안쪽 복사뼈와 아킬레스건 중간,

발목을 손바닥으로 감싸듯이 쥐어 엄지손가락으로 눌러 지압하고 몸쪽으로 위로 밀듯이 지압해줍니다.

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태계혈은 신장의 원혈이자 신장의 원기를 저장하는 창고로 불립니다.

 

 

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눈가주름의 경우, 평소 눈을 유난히 찡그리며 웃거나 눈을 잘 비비는 습관을 가진 사람에게 잘 생깁니다.

특히 나이가 들면서 돋보기를 껴야하는 경우가 있는데 외형적으로 보기 안좋다고 생각해서 안경을 차일피일 미루게 되면 눈가 주름이 더욱 심해집니다.

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눈 주위 두께로 보면 입 주위의 2분의1, 뺨과 이마의 3분의1정도 두께밖에 되지 않아 조금만 방심해도

잔주름이 생기기 쉬운 곳입니다.

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이 외에도 눈화장을 진하게 하거나 눈화장을 지울때 거친 클렌징, 알코올 함유 스킨과 토너 사용등도

눈가 주름을 유발하는 원인이 됩니다.