 피부를 맑고 투명하게 가꾸려면 우선 각질부터 제거해야 한다. 각질이 쌓이면 수분과 영양이 제대로 공급되지 못해 피부가 푸석푸석하고 칙칙해진다. 화장이 들뜨는 이유도 각질 때문. 각질은 피부의 가장 바깥층에 위치해 피부 속 수분을 유지하고 자극에서 피부를 보호하는 역할을 한다. 예를 들어 여름에는 강한 자외선으로부터 피부를 보호하기 위해 각질이 쌓인다. 일반적으로 묵은 각질은 28일 주기로 저절로 떨어져나가지만 외부 자극이나 스트레스로 민감해진 피부에 각질을 분해하는 효소가 제대로 생기지 않아 각질이 떨어지지 않고 피부 표면에 쌓이게 된다. 특히 건조한 환절기에는 일교차가 심해져 피부의 혈액순환과 신진대사가 균형을 잃기 쉬워 피지분비가 줄고 피부 속 수분이 부족해져 각질이 생기는 것. 30대가 되면 피부의 신진대사가 느려지고 노화가 진행되면서 얼굴 각질의 양이 많아지게 된다. 각질층에 있는 세포가 떨어지지 않고 겹겹이 쌓여 누적이 되면서 피부 표면이 하얗게 일어나는 현상을 경험하게 된다. 그렇기 때문에 피부의 성질에 따라 각질을 매번 주기적으로 제거를 해는 것이 피부 관리에 좋다. ◇ 피부타입에 따라 각질 원인도 달라 피지가 과다 생성되는 지성 피부에는 ‘트리글리세라이드’라는 성분이 과잉으로 존재하게 된다. 이 트리글리세라이드 성분은 모공 속에 증식하는 세균에 의해 피부를 민감하게 만드는 요인 중 하나이다. 따라서 피부 속의 수분이 약해진 각질 층 사이로 쉽게 증발돼 안으로 당기는 수분 부족 증상을 일으키고 장기적인 수분 부족 현상은 각질을 제때에 탈락되지 못하게 하는 것이다. 또 건성피부의 경우 적당한 양의 피지가 분비되지 않아 피부가 거칠게 느껴지고 피부 속 수분이 증발하게 되는 것이다. 역시 이러한 수분 부족 현상은 오래된 각질을 분해하는 효소의 활성을 저해해 피부 표면에 하얗게 각질이 일어나게 만드는 원인이 된다. ◇ 모공 수축 및 진정작용에도 탁월한 천연 보습제 ‘흑설탕’ 흑설탕은 백설탕에 비해 정제를 덜 했기에 기본적인 당분 뿐 아니라 칼슘, 철분, 비타민 B 등의 영양성분과 미네랄 성분이 남아 있다. 때문에 흑설탕을 사용하면 피부에 각종 미네랄과 영양성분이 공급되고 당 성분이 각질을 부드럽게 녹여 피부 손상 없이 노폐물 제거까지 해주어 천연 보습제 역할을 톡톡히 한다. 흑설탕의 으뜸가는 효과는 피부 건조를 막는 것. 피부 세포에 작용, 세포 활성화에 도움을 주어 피부 건조를 막고 윤기를 준다. 또한 피부를 희고 아름답게 하는데도 효과적이어서 기미나 주근깨에도 좋다. 또한 흑설탕은 모공 수축 및 진정작용의 효과도 가지고 있다. 그래서 각질을 제거하는 필링제로 많이 쓰이고 있으며 피부가 건조해 지는 것을 막고 윤기를 주는 것은 물론 피부재생효과도 뛰어나다. 그리고 자극이 적어 알레르기 피부나 민감성 피부도 안심하고 사용할 수 있는 것이 특징. 흑설탕 알갱이는 자극이 적은 편이나, 심한 건성이거나 예민한 피부는 흑설탕의 양보다 같이 섞는 재료(ex. 물, 우유, 요구르트 등)의 양을 더 늘리도록 한다. 흑설탕으로 마사지를 할 때는 눈가와 입가는 피하는 것이 원칙. ◇ 흑설탕으로 ‘블랙헤드’를 잡아라 모공 속에 쌓인 피지가 공기와 접촉하면 검게 변해 까만 점처럼 보이게 되는데 이를 블랙헤드라 한다. 특히 모공이 넓고 블랙헤드가 많으면 마치 화산 분화구처럼 얼굴에 구멍이 숭숭 나고 지저분해 보이기 쉽다. 깨끗한 이미지를 유지하기 위해 평상시 집에서 간편히 할 수 있는 방법은 어떤 것이 있을까? 그것은 바로 모공 속의 노폐물을 제거하는 데도 탁월한 효과가 있는 흑설탕. 흑설탕과 같은 천연재료를 이용한 팩은 집에서 손쉽게 할 수 있고 비용 부담 없이 이용할 수 있는 것이 장점이다. 흑설탕 팩은 피지 제거 효과가 강력하므로 T존 부위에만 집중적으로 하는 것이 포인트. Tip 1. 흑설탕에센스 팩 흑설탕을 그냥 사용하면 입자가 굵어 피부가 상할 수도 있으니 에센스를 만들어 사용하면 더욱 좋다. 흑설탕은 각질제거에 효과적으로 모공의 때를 쏙 빼주고 죽은 세포인 각질을 자연스럽게 제거한다. 꾸준히 사용하면 각질 뿐 아니라 블랙헤드도 말끔히 제거된다. ‣ 재료: 물 1ℓ, 흑설탕 500g ‣ How to 흑설탕 1/2Ts을 미지근한 물에 녹인 다음 꿀 1Ts를 섞어 걸쭉하게 만든다. 입과 눈 주변을 제외한 얼굴에 얇게 펴 바른 다음 15분 후 미지근한 물로 씻어낸다. Tip 2. 흑설탕 스크럽 흑설탕에는 천연 항박테리아 성분이 들어있다. 피부에 상처가 났을 때도 회복이 가능하고, 피부 각질이나 모공 관리에도 효과적이다. 또, 탄력 있고 촉촉한 피부를 만들기에도 좋다. 흑설탕 스크럽은 수분크림, 물, 꿀, 와인, 스킨 등 다양한 제품과 섞어 만들 수 있다. 먼저 흑설탕을 일정량 그릇에 담고, 수분크림, 물, 꿀 등과 잘 섞어준다. 이 때 흑설탕 알갱이가 너무 크거나 뭉치게 되면 피부에 상처를 낼 수 있으므로 피부에 자극적이지 않을 정도로 흑설탕을 알갱이를 풀어준다. 스크럽이 완성되면 피부에 바르고 부드럽게 문질러 마사지를 해준다. 이때 손으로 발라도 좋지만, 꼼꼼하게 잘 발리기 위해서는 팩용 브러쉬를 사용하는 것도 좋다. 만약 만든 스크럽이 부드럽게 발리지 않는 경우에는 페이스 오일 한 방울을 추가해주면 더욱 부드러운 스크럽과 마사지가 가능하다. 또, 몸에도 사용이 가능하기 때문에 더욱 유용하다. 팔꿈치와 발 뒷꿈치 등 거친 각질이 일어난 부분에 발라주면 보들보들한 피부를 가질 수 있다고. 많은 양으로 만들어놓은 스크럽은 짧게는 1주일, 길게는 반년 이상 사용할 수 있는 것으로 알려졌지만, 번거롭지 않다면 소량으로 매번 만들어 사용하는 것이 피부에 더 좋을 수 있다 ‣ How to ① 냄비에 흑설탕과 물을 2:1로 넣고 약한 불에서 30분가량 졸여준다. ② 시럽이 될 정도로 졸여지면 불을 끄고 어느 정도 식혀준다. ③ 식은 후 통에 옮겨 담고 냉장고에 30분정도 넣어준다. ④ 냉장고에서 꺼냈을 때 흑설탕 알갱이가 많이 보이면 완성이다. ⑤ 완성된 흑설탕 스크럽을 얼굴에 마사지 하듯이 부드럽게 1~2분 정도 골고루 문질러 준 후 미지근한 물로 헹구어내면 피부가 매끄럽게 되는 것을 느낄 수 있다. 각질제거의 효과를 증가시키기 위해서는 스크럽을 하기 전에 세안 후 뜨거운 스팀 타올을 이용하여 얼굴에 올려준 후 스크럽을 하게 되면 얼굴의 각질제거 기능이 뛰어나 매끄러운 피부를 유지할 수 있다. 안색이 맑지 않고 칙칙하다고 해서 각질관리를 지나치게 매일 관리해 주면 피부가 예민해질 수 있으므로 주 1회 정도 해주는 것이 적당하다. ◇ 머리부터 발끝까지 ‘흑설탕팩’ 하세요 ✻ 각질 없애주는 세안제 폼 클렌저나 비누를 충분히 거품낸 후 흑설탕 에센스 1/2Ts을 섞어 세안한 후 미지근한 물로 여러 번 헹군다. 피부가 건조할 때는 흑설탕 에센스의 양을 늘려 사용하면 피부가 촉촉해진다. 세안 후에는 흑설탕 에센스를 화장솜에 묻혀 얼굴을 마사지하듯 닦아낸다. 중성과 지성 피부는 1/3큰술, 건성 피부는 1/2큰술이 적당하다. ✻ 매끄러운 피부를 만드는 필링제 물에 흑설탕 2Ts과 클렌징 오일 적당량을 섞어서 걸쭉한 상태로 만든다. 이때 흑설탕은 완전히 녹이지 않는다. 걸쭉해진 흑설탕을 코 주변에 적당량 묻혀 살살 문질러준 후 따뜻한 물로 씻는다. 또 화장을 지울 때 클렌징크림에 흑설탕과 물을 조금 섞어 T존 부위에 부드럽게 문지른 후 스팀타월로 닦아내면 피부결이 한결 매끄러워진다. 지성 피부는 일주일에 2~3번, 건성 피부는 일주일에 1번 정도 사용한다. ✻ 실크처럼 부드러운 바디 클렌저 욕조에 물을 채우고 흑설탕 에센스를 1컵 정도 넣은 뒤 몸을 담그고 전신을 마사지하듯 문질러준다. 또 목욕 후 물기가 마르기 전 흑설탕 에센스를 전신에 발라 2~3분간 문질러준 다음 물로 깨끗이 씻는다. 목욕이나 샤워 후에 매번 흑설탕 에센스로 마사지하면 거칠고 딱딱해진 피부가 촉촉해지며 윤이 나고 부드럽게 되살아난다. 팔꿈치나 무릎 등의 두꺼운 피부 각질도 말끔히 없앨 수 있으며 특히 매니큐어 등으로 망가지거나 부서지기 쉬운 손톱보호에도 매우 효과적. ✻ 보들보들한 손 만드는 핸드 마사지 흑설탕 에센스에 미지근하게 중탕한 우유를 섞어 손을 마사지한 후 비닐장갑을 끼고 10분 정도 있다 헹구어내면 손이 한결 부드러워진다. ✻ 푸석한 머릿결을 촉촉하게~ 헤어트리트먼트 머릿결이 푸석푸석하고 건조할 때 흑설탕 에센스를 트리트먼트로 사용하면 머릿결이 촉촉하고 윤기 있어진다. 샴푸한 머리에 흑설탕 에센스를 두피에서 머리카락 끝 부분까지 고루 문질러준 다음 스팀타월로 머리를 감싸고 5분 정도 있다가 미지근한 물로 깨끗이 헹군다. ✻ 거친 입술, 눈가 잔주름 예방 거칠어진 입술이나 눈 가장자리에 에센스를 바르고 랩이나 코튼을 알맞게 잘라 올려둔다. 약 10분 후에 스팀 타월로 닦아 내면 입술의 잔주름도 예방되고 피부의 윤기도 되살아난다. ◇ 피부타입에 따라 골라 쓰는 맞춤 천연팩 ✻ 잔주름이 많은 피부… 흑설탕 + 바나나 으깬 바나나 2Ts과 흑설탕 에센스 1Ts을 골고루 섞은 후 얼굴과 목에 펴 바르고 30분 뒤 미지근한 물로 닦는다. 바나나는 비타민 A가 풍부해 건성 피부나 잔주름이 많은 노화 피부에 효과적이다. ✻ 늘어지고 처진 피부… 흑설탕 + 땅콩 땅콩가루 2Ts과 흑설탕 에센스 1Ts을 섞은 다음 얼굴에 도톰하게 펴 바르고 10~15분 후 미지근한 물로 씻는다. 땅콩은 비타민 E가 풍부해 피부를 탄력 있게 가꿔준다 출처: 메디컬투데이 | 
