곽림항암기공
(1) 개요
항암기공법은 곽림(郭林)여사에 의해 개발된 항암기공으로 암치유에 가장 탁월한 효과가 있는 것으로 알려지면서 중국, 일본등 세계적으로 300백만 정도가 수련하고 있으며 말기암 치료율은 87%로 대체의학중 가장 높은 치료율을 보이고 있다. 곽림여사는 조상이 기공수련을 한 집안으로 본인의 어머니 역시 기공수련으로 102세까지 장수하였다고 한다. 그녀는 화가로 활동하다가 50대 중반에 암에 걸려 말기암까지 가게 되자 현대의학으로 치료를 포기하고 조상이 물려준 기공수련법을 발전시켜 신기공법을 개발하여 본인의 질병을 치료하였으며 수많은 암환자들을 치료하는데 성공함으로써 암은 불치병이 아니라는 사실을 보여주었다.
(2) 항암기공의 특징
1) 풍호흡법으로 대량의 산소를 흡입할 수가 있다.
암은 산소가 부족해서 발생된다고 보고 체내에 충분한 산소를 공급함으로써 암세포(미완성세포)를 정상세포로 성숙시키는 것이 치료의 목표로 보고 있다. 따라서 산소를 체내에 다량으로 공급하는 것이 수련의 목적이다.
2) 타액이 많아져서 면역력이 좋아진다.연공중 타액이 많이 생기는데 연공중에 절대 삼키거나 밷지 말고 기공을 마칠 때 세 번 천천히 나누어 조금씩 삼키며 단전에 이르는 감을 느끼도록 해야한다. 타핵은 15개의 효소가 들어 있으며 암세포를 정지시키는 효과가 있다고한다. 또한 비타민, 격소, 무기염, 단백질등. 비타민e가 들어 있는데 비타민과 격소의 작용이 기공자로 하여금 소화흡수가 잘되게 하고 얼굴색이 붉어지고 정력이 충만되게 한다.
3) 기혈유통으로 면역력 향상에 도움이 된다.
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(3) 신기공요법의 암치료 효과와 원리
1) 환자의 식사량 증가와 수면을 개선할 수 있다.
2) 백혈구와 혈소판 지수를 정상적으로 회복시킬 수가 있게 된다.
3) 세포의 활력을 키워주어 면역력을 극대화시켜준다.
4) 산소를 충분히 공급하여 미완성세포를 완성세포로 변화시켜준다.
(고압산소를 투입시는 사람의 대뇌중추 조절작용을 무시하였기 때문에 효과가 일어나지 않는다)
5) 기공은 과학에 부합한다.
산소를 대량적으로 공급, 기공은 정서를 치료한다. 기가 발생되어 치료한다.
(4) 예비공
1) 송정잠립
(1) 심신을 이완시키고 편한안 마음의 준비를 한다.
(2) 두발을 평형으로 어께넓이만큼 벌리는 무극장으로 선다.
(3) 두눈은 가볍게 감는다.
(4) 혀는 입천장에 댄다.
(5) 백회와 회음이 일직선이되도록 어께는 턱을 당기고 등을 펴고 가슴은 조금 오므리고 배는 안으로 거두어들인다.
2) 하단전 3번 기호흡한다. 입으로 내쉬고 코로들이쉬는 것을 기호흡이라고 한다. 암환자는 코로 먼저 들이쉬고 입으로 내쉰다. 호흡은 가볍게 천천히 길게 힘을 주지 않고 들숨과 날숨을 한다. 1호, 1흡 1평을 1번 기호흡이라고한다.
3) 중단전 3개합 : 손심이 아래로 향하고 개합하는것은 사법이고 손심이 단전을 향하고 개합하는 것이 보법이다
(4) 수련법
1) 보행식 자연풍호흡 :
항암기공의 기본공법으로 암을 예방하고 염증과 미열을 없애는데 탁월한 효과가 있다. 신장결석, 담결석환자에 탁월한 효과가 있고 만성적인 질환에도 효과가 있는 호흡법이다. 암환자들은 본 공법을 충분히 익힌 후 다음공법으로 넘어가야한다. 대량의 산소를 호흡하여 면역능력을 증가시키고 감기,소염,저열을 예방 및 치료할수 있다.
(1) 손동작 : 손바닥의 노궁이 단전과 5-10cm, 다른 손은 허벅지 옆에 20-30cm에 위치하도록 흔들면서 수련한다. 손을 흔들어 하단전에 이를때는 음경을 도인하고 손을 흔들어 엉덩이쪽으로 갈때는 양경을 도인하면서 음양경맥을 조절하는 효과를 동시에 거둔다.
(2) 발동작 : 엄지발가락의 은백혈과 대돈혈이 자극받아 간을 치유할 수 있도록 하고 발뒤꿈치를 자극하여 신장이 치료되도록 한다. 바람이 불어 수양버들을 흔들듯이 자연을 따라야한다. 10-30분 발을 교대한다.
(3) 시선 : 전방을 편하게 바라보도록 한다. 머리부위가 바르고 수평을 유지해야 심신이 안정되고 정신이 편안해진다.
(4) 호흡법 : 흡-흡-호를 하면서 전진하되 호흡을 내쉴 때 천주혈이 풀어지도록 45도 돌려주면서 이동한다. 코로마시고 코로 내쉰다. 약간 숨쉬는 소리가 난다. 들숨과 날숨의 평형을 유지해야한다. 머리가 정면에 있을때 흡흡하고 머리가 옆으로 45도 돌릴때 호를 한다. 흡흡할 때 횡경막이 떨리는 감이 있어야한다. 의념은 단전에 있고 코에 힘을 주어 들숨을 쉬지 말아야한다. 머리를 돌리는 것이 너무빨라 편안하지 않다고 느껴지면 매번 4보 6보 8보를 걸을때 머리를 돌릴수 있다.
(5) 행공시간 : 만성병은 15분, 암환자는 30분연습하고 수공한다. 적응후에는 30-60분간 걸을수있도록 되어야한다.
(5) 수련효과
1) 암증을 방지하고 염증을 없애고 미열을 없앨수 있다.
2) 신결석과 담결석환자는 이 공법만 연습해도 치료가 되었다.
3) 자신의 소리를 들을수 있도록 한다.
4) 단전은 주먹만한 간격, 엉덩이 고관절은 30cm에 둔다
5) 속도는 보통속도로 한다. 자신이 편안하고 숨가프지 않을정도로 한다.
6) 머리는 코로 내쉴 때 45도 돌리면서 천주혈을 가다듬는다. 시선은 앞을 바라본다.
7) 자연행공은 산소 호흡공이므로 호흡인도만 강조한다.
8) 머리는 3-5걸음걸을때마다 한번씩 머리를 돌린다.
9) 아침에 공기가 신선할대 수련하고 오후에는 하지 않는 것이 좋다.
2) 정보식(定步式) 풍호흡법 :
집안의 거실이나 실내에서 제자리걸음을 하면서 풍호흡을 하는 수련법이다. 이 공법은 감기를 치료하고 염증을 방지하며 미열을 없애는등 모두 현저한 치료효과가 있다. 아침에 공기가 신선한 곳에서 하며 오후나 저녁에는 하지 않는 것이 좋다.
(1) 일반 정보공 : 흡흡하면서 몸을 정면으로 하고 호할 때는 머리를 허리와 함께 45도 돌리면서 수련한다. 흡흡할 때는 뒤꿈치, 호할 때는 엄지발가락이 자극되도록 한다. 좌우로 발을 바꿔가면서 한다. 흡흡호평을 섞어서 하면서 호흡을 조절하는 것이 좋다. 조금 빠르게 하는 쾌식정보공이 있고 일반적인 속도보다 느린 만식정보공이 있다.
(2) 신유식 정보공 : 일반정보공과 발동작은 동일하나 외노궁으로 양신장을 자극주면서 행공하는 수련법이다. 신장치료에 특효가 있다. 이공역시 쾌식과 만식이 있다. 이 호흡법은 기본적으로 흡흡호평이다. 마무리는 중단전 개합 3번을 하고 송정잠립으로 마무리한다. 부인과병, 비뇨계통병, 신장이 허약하고 신장이 상한병, 심장병 환자에게 도움이 된다. 만성병환자는 동작속도는 느리고 허리는 좀 크게 돌려야한다
