초암의 건강세월

퇴행성관절염 퇴행성 관절염은 나이가 들어감에 따라 관절사이 연골이 닳아 없어지고 뼈의 변형이 오기 때문에 생기는 병으로 관절면이 부드럽게 움직이 못하고, 뼈와 뼈가 직접 마찰되어 통증이 생기고, 움직이기 힘들어지는 질병입니다. 관절염이 나타나는 초기 증상으로는 걸을 때에 ..

생강수(生姜水)의 양생(养生) 공효(功效) - 인후종통(咽喉肿痛) 　　 ​ ​매일 아침과 저녁에 뜨거운 생강수(生姜水)를 입안에 머금고 있으면 인후종통이 치료된다. 만일 후롱(喉咙)에 통양감(痛痒感)이 있을 경우엔 뜨거운 생강수(生姜水)에 약간의 소금을 가미하여 음..

생강수(生姜水)의 양생(养生) 공효(功效) - 치주염(齒周炎) 뜨거운 생강수(生姜水)로 이빨을 닦은 후 생강수(生姜水)를 차(茶) 대신 마셔준다. 饮用，매일(每日) 1 차례 내지 2 차례 실시한다. 일반적으로 6 차례 실시해 주면 염증(炎症)이 사라진다.

일상생활 속 치매 예방법 비책 1> 뇌를 활성화 시키는 <껌 씹기> 언제, 어디서나, 누구든지 쉽게 할 수 있는 뇌 운동법! 껌을 씹는 저작운동이 뇌 혈류량을 증가시켜 뇌기능 향상에 도움이 된다. 뇌혈류가 증가하면 산소와 포도당 산소 공급량이 늘어나 뇌가 활성화 된다. TIP) 껌이 없..

끓이지 않는 수박 장아찌 만드는 법(천연비아그라) 재료: 컵질만 제거한 속(흰색) 2000g. 집간장600g. 양조간장300g. 양조식초450g. 청주300g. 발효액(매실등)350g. 사과100g. 다시마(표고버섯)우린물300g 방법 1) 수박(흰부분)을 3% 소금물에 데친다. 2) 끓기 시작한 후 수박을 넣고 3~4분간 데친 후 불을..

[엄지의제왕89회/탈모예방/머리카락 회춘의 비밀] 생어성초의 효능, 삼백초,발모영양수,발모팩,발모차,발모밥 이번 엄지의 제왕 89회 머리카락 회춘의 비밀은 저번 '탈모 프로젝트'를 통해 대한민국 1,000만 탈모 인들에게 희망을 안겨줬던 방기호원장님이 엄지의 제왕에서 '검고 풍성한 머..

♣ 수십년간 못고친 관절염 고치는 법 ♣ 닥터 조을 월렉(Dr.Joel Wallach)의 비방으로 고쳐 "수십년간 못고친 관절염이 있다면, 닥터 조을 월렉(Dr.Joel Wallach)의 비방으로 고쳐보자." 아래 글은 미국인 의사, 닥터 조을 월렉(Dr.Joel Wallach)이 년간 300회 실시해 왔다는 강연내용을 소개한 "죽은 의..

생리통(生理痛) 이 증상(症狀)에는 내정(內庭)에 자침(刺鍼)하면 신속한 진통(鎭痛)효과를 볼 수 있으며, 승산(承山)은 경련성(痙攣性) 통증(痛症)에 좋으며, 승장(承漿)․노궁(勞宮)․삼음교(三陰交) 중 하나를 취해 자침해도 진통(鎭痛)효과를 볼 수 있다. 중극(中極)도 진통효과가 ..

피부 노화방지 10대 식품 마늘, 양파, 부추, 파 등은 사람의 간이 독소와 발암 물질을 제거하는 것을 돕는다,.사진은 한 마늘 음식 전문 레스토랑의 모습. [사진= 연합뉴스] 나이를 먹음에 따라 피부에 주름이 생기고 탄력이 없어지는 것은 염증 때문이다. 염증은 심장병, 당뇨병 및 암 같은 ..

통풍의 천연 치료법 통풍은 비정상적인 푸린(purine)의 대사작용으로 생기는 관절염의 일종이다. 푸린 화합물의 최종 산물은 요산이므로, 통풍의 치료는 푸린(요산)을 정상적으로 배출시킴으로서 관절의 염증을 가라앉히는 것에 초점을 맞추는 것이 좋다. 통풍은 대개의 경우 엄지 발가락..