통풍(痛風) 치료(治療) 5대식료방(五大食療方)

통풍(痛風) 치료(治療) 5대식료방(五大食療方)

통풍(痛風)은 퓨린 대사문란(代謝紊亂)으로 인하여 발생하는 고요산혈증(高尿酸血症)이며 중년(中年) 이후에 다발하는 통풍성급성관절염이고  남성들이 여성들에 비하여 더 많이 발생한다. 하고 비만증과 당뇨병과 고지혈증(高脂血症) 등 병증(病證)을 수반하기도 한다. 한의학에서 통풍은  비증(痹證)의 범주(範疇)에 속해있다. 

1. 우슬죽(牛膝粥) :

배방(配方)：우슬(牛膝) 20g， 멥쌀(粳米) 100g.

제법(制法)：물 200cc 속에 우슬을 집어넣고， 약물이 100cc 로 줄어들 때 까지 끓인다.  건더기는 건져내고 약즙 만 취하여 500cc 의 물을 추가 혼합하여 쌀과 함께 묽은죽을 끓여 복용한다 

공효(功效)：건비(健脾), 거습(祛濕), 지통(止痛).

용법(用法)：하루에 두 차례 따뜻할 때 복용한다.  일개(1個) 요정(療程)은 10일이다.  

2. 포도죽(葡萄粥)

배방(配方)：신선한 포도 30g， 멥쌀(粳米) 50g.

제법(制法)：죽(粥)이 절반쯤 익어갈 무렵에 포도알을 가입(加入)하여 계속 끓여 복용한다. 

공효(功效)：보간신(補肝腎)， 익기혈(益氣血).

용법(用法)：아침과 저녁 두 차례 나누어 복용한다.

3. 밤죽(栗子粥) :

배방(配方)：밤가루(栗子粉) 30g， 찹쌀(糯米) 50g.

제법(制法)：물속에 밤가루와 찹쌀을 넣고 죽을 끓여 복용한다.

공효(功效)：건비위(健脾胃)， 장근골(壯筋骨).

용법(用法)：따뜻할 때 복용한다.  조만(早晚) 각(各) 1 차(次) 복용한다.

4. 하수오죽(何首烏粥) :

배방(配方)：하수오분(何首烏粉) 25g， 멥쌀(粳米) 50g， 설탕 적량(適量).

제법(制法)：죽(粥)이 절반쯤 익어갈 무렵에 하수오분(首烏粉)을 집어넣고 한 차례 더 끓여 복용한다.

공효(功效)：보익간신(補益肝腎)， 건비화위(健脾和胃).

용법(用法)：조만(早晚)으로 나누어 복용한다.

5. 의미방풍차(薏米防風茶) :

배방(配方)：생의미(生薏米 : 율뮤) 30g， 방풍(防風) 10g.

제법(制法)： 이상  두 가지 한약을 물속에 집어넣고 끓인 후 건더기는 건져내어 버리고 즙만 차 대신 음용한다. 

공효(功效)：거풍제습(祛風除濕)， 통락선비(通絡宣痹).

용법(用法)： 매일 한 두 차례 음용한다.  일요정은 일주일 간이다.