묘시(卯時)는 물을 한 컵 마시는 시간

묘시(卯時)는 물을 한 컵 마시는 시간이다.

묘시(卯时)는 오전 5 시와 오전  7 시 사이의 두 시간이고 대장(大肠) 당번 시간이다.

묘시(卯时)에 기상과 동시에 물을 한 컵 마실 경우 변비(便秘)가 치료된다.

대장(大肠)은 묘시에 정기(精气)가 왕성(旺盛)하며  이때 물을  한 컵 마실 경우 대장의 연동운동이 왕성해 지므로 대변(大便)의 배출이 용이해 짐과 동시에  해독(解毒) 작용도 해준다. 

대변(大便) 속에  인체(人体) 내의 독(毒)의 50% 가  함유되어 있다. 

그러므로  묘시(卯时)는  배변(排便)의 최가시간(最佳时間)이다.  

한의학에서  “肺与大肠相表里” 라고  말하는데  “폐와 대장은 서로 표리 관계이다.” 는 뜻이다. 

그러므로 인시(寅时)에 폐기(肺气)가 충실하면 묘시에  대변(大便)은 정상적으로 배출된다.