퇴행성관절염 테이핑

퇴행성관절염 테이핑

테이핑요법의 효과    무릎 관절에 작용하는 근육인 슬건근과 대퇴사두근에 테이프를 붙임으로써 근육을 강화시키고 잡아주어 무릎 관절을 보호하는 역할을 합니다. 무릎 관절에 크게 작용하는 대퇴사두근을 강화시키면 슬관절에 무리가 덜 가해지고 부기가 가라앉고 통증이 완화됩니다.   주로 노인성, 퇴행성으로 인해 무릎이 아픈경우로 다친적이 없는데도 무릎이 붓거나 극심한통증이 있고 계단을 오르거나 산을 오르기 힘들고 걸을 때 무릎에서 소리가 나기도하는데 이 경우 보존적 치료법으로는 키네시오 테이핑요법이 가장 효과가 좋으리라 생각됩니다.

테이프의 형태  

 

신체부위에 따라 여러가지 형태나 길이로 잘라서 사용되고 있습니다.

I자 형, Y자형, X자형, 지선형 등이 있으며, 보통 가장 많이 사용되는 형태는 Y자형 입니다.

 

 

슬건근 테이핑   ① 엎드려 누워 Y자형 테이프의 아랫부분을엉덩이     밑에 고정시켜주세요. ② 테이프의 양 갈래는 무릎 뒤의 오목한 부분을     따라 테이프를 당기지 않고 붙여 주세요    (당겨서 붙이면 활동이 불편...)   보강 테이핑    슬건근 테이프의 양 옆으로 같은 길이의     I 자형 테 이프를 붙여 보강해주세요.

 

대퇴사두근 테이핑     ① 똑바로 돌아누워 무릎을 구부려주세요 ② Y자형 테이프(30~40cm)의 아랫부분을     대퇴(허벅다리) 중앙에 고정시켜주세요.   ③ Y자의 두 갈래로 무릎을 감싸주세요.

슬개골 테이핑   ① Y자형 테이프(20cm)의 아랫부분을 슬개골 아래에 고정시켜주세요.   ② 테이프의 윗부분인 두 갈래는 슬개골을 감싼다.   ③ 산이나 계단을 오를 때 무릎 위쪽이 아프면 위에 보강 테이핑을 하고, 무릎 아래쪽이 아프면     아래에 보강  테이핑을 한다.     심할 경우 슬개골 위아래 모두 테이핑을 한다.

완성형태 이 테이핑의 효과는 걷지 못하던 환자가 테이프를 붙이면 바로 걸을 수 있을 정도로 효과가 뛰어나다. 하지만 완치되지는 않고 대퇴사두근이 강화되는 기간이 3개월 이상 걸리기 때문에 6개월 정도(연령에 따라 다름)붙이게 되면 큰 효과가 있다.