골반교정 영상

 

골반교정 영상

">     ↓ 골반교정운동 동작편 보러가기 http://me2.do/x3h5sdpd ☆ 골반이 틀어졌을 때 나타나는 증상 및 습관 1. 좌우 팔달이 길이가 다르다. 2. 한쪽으로만 눕는 것이 편하다. 3. 만성적인 허리통증을 호소한다. 4. 짝다리를 자주 짚는다. 5. 치마나 바지를 입을때 한쪽 방향으로 돌아간다. 6. 엉덩이가 쳐저있다. 7. 팔자걸음을 걷는다. 8. 신발 한쪽굽이 더 많이 닳아있다. 9. 아랫배가 유난히 튀어나와있다. 10. 허리를 구부정하게 않는 자세. 11. 엉덩이를 앞으로 빼서 앉는 자세. 12. 장시간 쪼그려 앉는 습관. * 만약 3가지 이상 해당되신다면 골반의 틀어짐을 의심해볼만하다고 합니다.