ABC쥬스 효능
요즘 방송매체로 인해 abc쥬스가 실시간 검색어에 오를정도로많은분들에게 이름을 알렸는데요!!
마트가도 abc쥬스 분말이 많이 보이는거 보니까 인기가 실감나더라구요~
마트에서도 보신분들은 도대체 abc쥬스가 뭘까하고~ 고민하셨쥬~?
제가 오늘 abc쥬스와 abc쥬스 효능 알려드릴려구요 해용 :)
abc쥬스란 간다하게 말하자면
a애플(사과),b비트,c 캐롯(당근) 각각 영어의 앞글자만 따와서 붙인 이름입니다.
즉 abc쥬스란 이 3가지 재료들을 모아서 만들 쥬스를 말하는것이죠!
abc쥬스 효능
1.내장지방 감소
abc쥬스 효능 첫번째는 내장지방 감소에 도움이 된다
abc쥬스를 알고 검색하셨을때는 바로 이부분에서 효과를 얻기위해서 많이들 검색하셨을텐데요!!!
A(사과)에 들어있는 우르솔산이라는 성분이 우리 몸의 지방을 연소시키는데 필요한 갈색지방을 증가시키고
다양한 형태로 다이어트에 도움을 준다고 알려져 있습니다.
2.저칼로리
abc쥬스 효능 두번째는 저칼로리 식품입니다.
abc쥬스를 정석대로 제작할시 약500ml정도 용량이나오는데요 이걸 전부다 섭취해도 150칼로리 정도밖에
되지 않습니다.
저지방우유도 200~300ml에 100칼로리가 넘는것으로 알고있는데요!
500ml큰 용량에 비교적 낮은 칼로리로 포만감을 느낄수 있으며, 이로인해 다이어트효과도 볼수있으니 일석이죠쥬~~
3.식이섬유
abc쥬스 효능 세번째는 식이섬유 성분이 있습니다.
식이섬유는 다이어트를 진행 하실때 꼭 필요한 성분중 하나인데요
식이섬유가 장의 운동을 활발하게 해주어 다이어트에도움이 되기도 합니다.
abc쥬스에는 이런 식이섬유가약 10g정도 들어있으며, 이는 성인 하루 권장량의 절반정도되는 양인데요.
식이섬유는 따로 챙겨먹기 힘들기 때문에 abc쥬스를 통해 섭취해주시면 다이어트에 정말 좋습니다.
4.각종 영양소
abc쥬스 효능 네번째는 각종영양소가 함유되어 있습니다.
사가와 비트, 장근은 각각 하나씩 설명해도 정말 다양한영양소가 많은데요.
사과의 비타민,엽산,마그네슘,칼슘 등과 비트의 식이섬유, 철분, 셀레늄 등 그리고 당근의 티아민, 니아신, 망간, 아연 등이 어마어마한 영양소를 한번에 섭취가 가능합니다
천연영양제라고 해도 손색이 없을 정도로 건강에 많은 도음을 줄수 있습니다.
5.혈관건강
abc쥬스 효능 다섯번째는 혈관건강에 좋습니다.
혈관 건강을 비트의 효능 때문에 적게 놓게 됬는데요
비트는 혈관에 좋은 안토시아닌 성분(자색성분)이 눈으로 확인이 가능할정도로 많이 들어있는데요.
이로인해 나쁜 콜레스테롤을감소시켜 혈액순환을 개선하는데 도움을 줍니다.
비트의 별명이 혈관청소부 일정도로 혈관에 아주 좋은효능을 하고있습니다
