불면
밤에 편안한 수면을 취하지 못하는 것을 불면증이라고 한다.
주요 증상으로는 자주 잠을 잘 수 없고, 자더라고 바로 깨고, 처음부터 잠을 자지 못하는 경우 한번깨면 절대로 잠을 잘 수 없는 것 등이다.
중증(重症)이 되면 한밤중 내내 잠을 자지 못하는 경우도 있고 동시에 현기증, 가슴 두근거림, 기억력감퇴, 사지무력 등의 증상을 동반하는 경우도 있다.
불면증은 지나친 걱정이 원인이다.
【치료법】
내관(內關), 신문(神門), 삼음교(三陰交)를 취하고 호침으로 염전진법(捻轉進法)으로 보사법(補瀉法)을 행한 후 30분간 유침한다. 기타 취침 전에 은백(隱白)과 지음(至陰)에 소립(小粒)의 뜸을 3장 정도 뜨면 효과가 있다.
뜸(灸)치료는 1일 1회 행하고 15일간 계속하면 효과가 나타난다.
차도가 없을 때는 침치료를 가하면 좋다.
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○ 불면증은 원인이 여러 가지이지만, 대부분 마음의 병으로 심장에 화(火)가 몰리거나, 또 는 간의 경맥이 흥분해서 일어난다.
① 신문(神門)혈 : 심장의 화는 손목 안쪽 아래에 심장의 원기가 모여있는 신문(神門)혈 과
② 거궐(巨闕)혈 : 가슴에 심장의 기가 모이는 거궐(巨闕)혈로 다스리고,
③ 행간(行間)혈 : 간경맥의 흥분은 발 등의 첫째와 둘째 발가락 사이에, 간경맥의 흥분을 억제하는 치료점인 행간(行間)혈,
④ 백회(百會)혈 : 머리 위의 정수리에, 머리의 혈액순환을 좋게 하고 간경맥이 지나가는 백회(百會)혈로 수습하면 잠을 잘 잔다.
○ 간에 이상이 생겨 해독이 되지 않아 피부가 가려워서 잠을 잘 수 가 없는 경우가 있으니
⑤ 태충(太衝)혈 : 간에 대한 치료로 발등의 첫째와 둘째 발몸뼈가 갈라진 사이에, 간장의 원기가 모여있는 간경맥의 원혈(元血)인 태충(太衝)혈,
⑥ 간유(肝兪)혈 : 등에 간장의 기가 흘러드는 간유(肝兪) 혈,
⑦ 기문(期門)혈 : 가슴에 간장의 기가 모여드는 기문(期門)혈을 선택하고,
⑧ 축빈(築賓)혈 : 신장의 기능을 북돋아 독을 배설하도록 다리 안쪽 복사뼈 위에 축빈
⑨ 폐유(肺兪)혈 : 피부의 가려움증은 폐와 대장이 관계하니 등에 피부를 주관하는 폐의 기가 흘러드는 폐유(肺兪)혈과
⑩ 견우(肩髃)혈 : 어깻마루 바깥쪽에 가려움증을 없애주는 대장경맥의 견우(肩髃)혈 추가
⑪ 혈해(血海)혈 :간장의 혈액저장 기능을 돕고 혈액을 깨끗이 해 피부병이 낳도록 무릎뼈 안쪽 윗 모서리 위에 혈해(血海)혈
⑫ 중완(中脘)혈 : 소화기를 다스려 간장기능의 균형이 잡히도록 배에 위의 기가 모이는 중완(中脘)혈과
⑬ 양문(梁門)혈 : 그 양 옆에 위경맥의 양문(梁門)혈에 침을 놓았다.
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불면증不眠症을 ‘불매不寐’라 하기도 하고 평소에는 실면失眠 이라 한다. 불면증의 증상은 평상시에 잠들기 힘들고, 자다 자주 깨며 한번 깨면 다시 잠들기 어렵고, 증상이 심한 환자는 밤새도록 잠을 이루지 못하는 경우도 있다. 평소 두통頭痛, 두운頭韻, 피로疲勞, 심계心悸, 건망증健忘症 등의 증상과 겸하여 발생하기도 한다.
현대의학에서 불면증은 신경기능증과 갱년기장애증후군에서 많이 나타나는 질병이다.
1, 불면증의 원인.
이 질병은 대부분 과도한 정신적인 우려憂慮와 과도하게 피로함에서 심心, 비脾가 손상됨으로서 발생하는 기혈이 부족 현상으로 심장과 정신에 영양 및 생육을 충분하게 공급하지 못함으로서 불면증이 발생한다.
또한 갑자기 크게 놀라거나 과도한 성생활에 의하여 신腎이 손상받아 신음腎陰이 소모되어 음허陰虛가 되고, 음허에 의하여 화火가 왕성하게 되어 심心과 신腎이 서로 교섭하지 못함으로써 정신과 마음이 편안하지 못하게 됨으로 불면증이 발생한다.
2, 불면증의 치료.
불면증(불매)는 심비양허불면증心脾兩虛不眠症, 음허화왕불면증陰虛火旺不眠症, 위부불화불면증胃腑不和不眠症, 간화상요불면증肝火上搖不眠症으로 나눈다.
1), 심비양허 불면증.
(증상); 심비양허불면증心脾兩虛不眠症은 밤에 잠이 들기 힘들고, 잠이 들면 꿈이 많고, 잘 깨고, 심계心悸, 건망健忘, 두운頭暈, 목현目弦, 식은땀이 나는 증상이 나타나며, 얼굴색은 조금 화려하고 정신은 피로하며 상복부(脘)가 가득하고(痞), 소화 덜 된 대변을 본다. 설질은 담淡, 박배태薄白苔, 맥상은 세약細弱맥이다.
(치칙); 보기양혈안신補氣養血安神이다. 수소음심경, 족태음방광경의 배수혈을 위주로 취혈한다.
(처방); 비수, 삼음교, 신문, 심수.
(배혈); 지실, 백회.
(치법); 호침으로 보법을 적용하며 뜸을 겸하여 적용한다. 잠자기 전에 자침하면 효과가 더욱 좋다. 자침은 하루에 1회 실시하며 유침 시간은 1-2시간 둔다. 5-10일을 1개 치료요정으로 한다.
(설명); 비수, 삼음교 혈은 비를 건강하게 하고, 기를 보익하고, 혈을 영양하는 작용을 한다.
신문, 심수 혈은 심을 영양하여 정신을 안정시키는 작용을 한다.
이상의 4가지 혈위를 합하여 자침하면 “기氣는 혈血을 변화시키고, 혈血은 심心을 영양하고, 심心은 신神을 저장하여 신지神志가 안정되고 편안하니 잠이 잘 오게 된다.”
만약 건망증이 있으면 지실, 백회 혈을 추가하여 신장을 보하고 뇌를 각성시킨다.
2), 음허화왕 불면증.
(증상); 음허화왕불면증陰虛火旺不眠症은 심장이 화끈거리는 불면증으로서 잠이 약간 들다가 다시 깨어나고 손과 발바닥에 열이 나며 경계驚悸, 한출汗出, 건망健忘, 유정遺精, 입이 마르고 인후가 건조하고, 귀에 소리가 나고 머리가 어지럽고, 허리가 시큼거린다.
(치칙); 자음滋陰 강화降火 안신安神이다. 수소음심경, 족소음담경, 수궐음심포경, 족궐음간경의 혈위를 위주로 취혈한다.
(처방); 태릉, 태계, 신문, 태충.
(배혈); 풍지, 청궁, 지실.
(치법); 호침으로 보사를 겸하여 적용한다.
(설명); 태릉 혈은 심화心火를 하강시키고, 태계 혈은 신음腎陰을 자양하는데, 두 혈위를 배합하면 심과 신을 서로 교통하게 하여 심장을 편안하게 하여 뜻(志)을 고정시키는 작용을 한다.
태충 혈은 양기를 잠잠하게 하여 간을 평안하게 하는 작용을 한다.
신문 혈은 심장을 진정시켜 정신을 안정시키는 작용을 한다.
만약 현운眩暈이 나면 풍지 혈을 추가하여 머리와 눈을 밝게 한다.
이명耳鳴에는 청궁 혈을 추가하여 청신경을 보 한다.
유정遺精에는 지실 혈을 추가하여 신과 허리를 보 한다.
3), 위부불화 불면증.
(증상); 위부불화불면증胃腑不和不眠症는 잠을 깊게 못 들고 마음이 번거럽고 위가 밍밍하고 트림과 구역질이 난다. 혀는 황니태黃膩苔, 맥상은 활滑, 현弦맥이다.
(치칙); 화위화담和胃化痰, 안신安神 이다.
임맥경, 족양명위경, 족태음비경의 혈위를 위주로 취혈한다.
(처방); 중완, 풍륭, 여태, 은백
(배혈); 내관, 인당, 합곡.
(치법); 호침으로 사법을 적용한다.
(설명); 위장이 평화롭지 못하면 잠이 오지 않기 때문에 위경의 모혈인 중완 혈과 낙혈인 풍륭 혈을 취혈하여, 담을 변화시켜 위를 평화롭게 하여 정신을 안정시키는 작용을 한다.
위경의 여태 혈과 폐경의 은백 혈을 함께 사용하면 꿈이 많은 불면증을 치료하는 작용을 한다.
만약 심번心煩과 구역嘔逆이 생기면 내관 혈을 추가하여 위장을 평화롭게 하며 정신을 안정시킨다.
두운頭暈에는 인당, 합곡 혈을 추가하여 진정, 안정시키는 작용을 한다.
4), 간화상요 불면증.
(증상); 간화상요불면증肝火上搖不眠症은 머리가 어지러우며 아프고 잠이 오지 않고 번거러우며 성을 잘 내고 눈이 뻘겋고 귀에 소리가 나고 혹은 옆구리 통증과 입이 뜨거운 증상이 겸하여 나타난다. 혀는 박황태薄黃苔, 맥상은 현삭弦數맥이다.
(치칙); 평간강화平肝降火, 안신安神이다.
족소양담경, 족궐음간경, 수소음심경의 경혈을 위주로 취혈한다.
(처방); 행간, 족규음, 풍지, 신문.
(배혈); 예풍, 중저, 태양, 양계.
(치법); 호침으로 사법을 적용한다.
(설명); 행간 혈은 양기를 잠잠하게 하여 간을 평화롭게 하여 분노를 억제하는 작용을 한다.
족규음 혈은 간화肝火를 깨끗이 사 하여 심번心煩을 해제하는 작용을 한다.
풍지 혈는 두통, 두운을 주치하는 작용을 한다.
신문 혈은 시장을 안정시키고 정신을 안정시키는 작용을 한다.
만약 이명耳鳴이 나면 예풍, 중저 혈을 추가하여 경락을 개규시켜 청신경聽神經을 보 한다.
목적目赤에는 태양, 양계 혈을 추가하여 열을 퇴거시키고 풍을 소산시킨다.