지해화담(止咳化痰)의 3 형제(三兄弟)
총백탕(蔥白湯), 양파, 생강:
중추절(中秋節)이 지나면 천기(天氣)는 한량(寒涼)해 지기 시작함과 동시에 감기가 다발(多發)하는 계절(季節)이 도래(到來)한다.
서양약은 항약성(抗藥性)을 증가시켜 주므로 나중에는 약효(藥效)가 무효(無效)하다.
대부분의 사람들은 「자가치료(自家治療)」를 원하며 감기에 걸릴 경우 다량의 물을 마시고 비타민을 섭취해 주며 잠을 평상시 보다 더 많이 잔다.
다음은《주방리적중의사(廚房裡的中醫師)》란 책속에 기재되어 있는 감기치료의 노방법(老方法)이다.
집안에서 쉽게 구할 수 있는 식물(食物)들로 조성되어 있다.
一、총백탕(蔥白湯)
총백(蔥白)은 발한(發汗)의 공효가 있는 한약재이며 풍한사(風寒邪)의 침습으롱로 인한 감기치료에 유효(有效)하다.
감기 초기(初期)에 비색(鼻塞)과 파냉(怕冷)과 근육산통시(筋肉痠痛時) 뜨거운 총백탕(蔥白湯)을 한 대접 복용할 경우 감기의 절반은 나은 셈이된다.
총백탕(蔥白湯)의 제법(製法)
재료(材料)──총백(蔥白 : 파의 흰부분) 4 뿌리(根)、물(水) 500 CC. 작법(作法)──총백(蔥白)을 잘게 썰어서 물이 끓을 때 1 분(分) 동안 집어넣고，불을 끄고나서 1 분(分) 후에 음용한다.
二、양파
양파는 감기치료에 사용될 뿐만 아니라 위부(胃部)의 부적감(不適感)을 치료해 준다.
양파는 총백(蔥白)과 근사(近似)한 공효(功效)가 있다.
어린아이들의 감기에 흰죽을 끓여 양파를 혼합하여 복용시킨다.
이 죽은 어린아이들의 저항력(抵抗力)을 증진시켜 준다.
양파는 심혈관계통(心血管系統)에 유익하며 강혈당(降血糖)과 강혈지(降血脂)의 효과(效果)도 있다.
양파는 익힌 것 보다 날로 먹는 것이 더 효과가 있다.
三、생강(生薑)
생강(生薑)은 산풍한(散風寒) 작용과 발한（發汗） 작용과 화담(化痰) 작용과 온중(溫中) 작용과 지구(止嘔) 작용이 있다.
신체(身體) 내의 잉여수분을 배출시켜 주며，소수종(消水腫) 작용이 있다.
생강피(生薑皮)를 함께 복용할 경우 공효(功效)가 더 크다.
단(但) 발열과 발염(發炎)과 인후통(咽喉痛)과 신체발염(身體發炎)과 피부종양통(皮膚腫癢痛) 등 증상(症狀)에는 부적합(不適合)하다.
평상시 위통(胃痛)이 있거나、위산을 토하거나 생냉(生冷) 식품의 과식으로 인한 위통(胃痛)이 있는 사람들에게 적합하다.
또 생강(生薑)은 여성(女性)들의 통경(痛經)을 완화(緩和)시켜 주는 작용(作用)이 있으므로 월경기간에 한 컵의 홍조강탕(紅棗薑湯)을 복용하면 유효(有效)하다.
훈차(暈車)와 훈선(暈船)과 훈기(暈機) 등 증상이 용이하게 발생하는 사람들은 일편(一片)의 생강(生薑)을 입안에 머금고 있을 경우 부적(不適) 증상(症狀)이 감완된다.
피부종통(皮膚腫痛)의 치료에 생강즙(生薑汁)과 밀가루(麵粉)를 혼합하여 상처(傷處)에 외부(外敷)해 준다.