산후 비만증

산후 비만증

산후에 비만의 원인은 많으나, 그러나 제일 중요한 인소는 과다한 영양섭취와 활동이 적은 원인이다.

과잉영양은 산후에 과학적 영양섭취를 하지 못한 결과이다. 많은 임신부는 임신 후, 태아의 영양이 수요한 다고 생각하고; 분만 후에 젖의 영양수요로 더욱 영양을 증가함으로 임신기간에 고단백, 높은 영양 과다 섭취하고, 산후에 대량으로 보충한다. 동시에 활동량의 감소, 섭취는 많고, 소모는 적으며, 누워 있는 시간이 길고, 과다한 열량, 단백질은 지방으로 전이하여 피하에 축적하며, 지방이 축적할수록 더욱 비만을 초래한다.

비만의 판단은 지방증가와 체중과 관계가 있다.

체중 계산법: 키(cm) - 105= 표준체중.
만약 체중이 이 수치 보다 10% 많을 경우 무게가 많이 나가는 편이고;
20%초과하면 비만이라 한다.
과학적 식단은 일정한 량의 고단백, 고비타민을 섭취한다.
예를 들면 우유, 살고기, 어류, 계란, 콩제품과 녹엽소를 함유한 신선한 야채 등을 적절하게 먹어야 한다. 그러나 과잉 섭취는 하지 않는다.
영양학의 각도에서 산모는 매일 단백질 100g 내외를 수요하여 일반 사람 보다 약 1배 많이 섭취한다. 때문에 산모는 매일 2-3개 계란을 먹어주면 충족하다.
고지방, 높은 코레스테톨, 고당류, 예를 들면 동물기름, 기름진 육류, 동물내장은 적게 먹거나 또는 먹지 않는 것이 좋다. 주식은 쌀, 밀가루와 단맛의 식품, 당도가 높은 과일을 포함하여 제한한다. 식품의 종류는 다양하게 변화하고, 총열량은 변하지 않으며, 기름진 음식은 삼가고, 담백하고, 소화를 쉽게 하는 식사로 맛있게 한다.

병예, 정씨, 30세, 직장여성, 산후 10개월, 생리는 없고, 때로는 아랫배가 창통, 체중 68kg, 키 162cm, 정신은 피로하고 무기력하며,
흉민기단(胸悶氣短), 급한 성격, 변비, 자한(自汗), 설담태백(舌淡苔白), 맥침세(脉沈細).

분석: 산후 비신양허(脾腎陽虛), 비허(脾虛)로 기혈을 생화(生化)하지 못하여 비만이 발생하고; 신허(腎虛)로 화기행수(化气行水) 불능하여 습탁내정(濕濁內停)으로 비만을 초래하였다.
산후 충임실양(冲任失养), 간울기체(肝郁气滞), 맥락어조(脉络瘀阻), 충임실조(冲任失调)가 발행한다.

치료원칙: 건비익기(健脾益氣), 화위화습(和胃化濕).
치료방법: 삼음교, 족삼리, 혈해, 관원, 신유, 자궁혈.
조작: 직자, 평보평사법을 위주로 중등자극이 적절하며, 유침 30분간, 매일 1회, 10회를 1개 요정으로, 요정간격 3-5일 한다.

전침: 혈해- 골곡, 삼음교 - 귀래, 지기 - 중극. 호침을 침자한 다음 득기 후, 평보평사법하고, 전침의기를 접속하여 환자가 소밀파로 견딜 수 있을 정도하여 30분간, 매일 1회, 10회를 1개 요정으로, 요정간격 3-5일 한다.

이침: 내분비, 자궁, 신, 간, 신문.
조작: 왕불류씨를 첩압법으로 5-7일 양측 귀를 교체하여 사용한다. 유침 기간에 식사 전 또는 기아감이 있을 경우 2-3분간 안압하여 국소에 약간 통증이 있을 정도한다. 5-7회를 1개 요정으로 요정간격 5-10일 한다.
전기침으로 5회 치료 후에 정상 생리가 있고, 2개 요정 후에 체중이 68kg에서 59.8kg으로 감소하고, 또 계속 1개 요정 치료한 결과 체중이 55.9kg이였다.