해독주스 제조 및 효과

 

해독주스 제조 및 효과

음식으로 섭취해서 체내에 흡수되는 영양소는 실제로는 많지 않다고 합니다.
야채를 날 것으로 섭취하게 되면 5% , 삶아서 섭취하면 60%, 삶고 갈아서 섭취하면 90%이상이
체내에 바로 흡수된다고 하니까요 , 해독주스처럼 삶고 갈아서 드시면 훨씬 효과적입니다.

또한 위와 장의 부담도 덜어주면서 식이섬유도 확실하게 섭취할 수 있기 때문에 더 좋지 않을까 싶네요

특히 미국의 암 전문센터에서는 암환자들에게 위와 같은 방법으로 만든 일명 해독주스를 식사대신

하루에 무려 15잔씩 매일 복용하도록 권도한다고 하더라구요 ~

건강한 사람이라도 하루에 3~5잔 정도 매일 섭취하면 몸의 노폐물과 독소들을 잘 배출해서

튼튼한 위와 장을 만들수 있다고 합니다 ~