두피 탈모에 좋은 한약재 & 원형 탈모증에 좋은 한방

 

두피 탈모에 좋은 한약재 & 원형 탈모증에 좋은 한방

 

※ 두피 탈모에 좋은 한약재

측백

잎을 쪄서 말리기를 아홉 번 거하여 만들어 가루를 만들어 오래 먹으면 온갖 병을 예방 치료할 수 있다.

몸에서 나쁜 냄새가 없어지고 향내가 나며 머리칼이 희어지지 않고 이빨과 뻐가 튼튼해져서 오래산다

녹차

미국 시카고대학에서는 녹차 잎에서 추출한 카테친(Catechins)성분이 항안드로겐 특성을 가짐에 따라 녹차가 탈모방지에 효능이 있다는 연구 결과가 있다. 녹차를 자주 마시면 유발하는 호르몬DHT생성을 억제하는 효과가 있어 두피 건강에 좋다.

탈모예방 머리생성(마실 때), 비듬방지

소루쟁이

예부터 민간에서는 개선, 옴, 피부암 등의 피부병에 사용했으며, 방광염, 대장염 등에도 달여서

사용했습니다.

항진균 활성물질을 분리하여 머리백선, 머리버짐, 무좀 등 항 진균성 약재를 만들 수 있습니다.

한련초(旱蓮草)

희어진 머리를 검게 하고 수염을 잘 자라게 하는 약초로 이름 높다. 한련초 즙이나 진하게 달인 물을 먹거나

머리카락이나 수염, 눈썹 등에 바르면 머리카락이나 수염이 빨리 자랄 뿐 아니라 빛깔도 검어지며 숱도 많아진다.

하수오(何首烏, 은조롱뿌리)

백발 치료에 으뜸, 모발을 검고 윤택하게 가꿔줌 “하수오는 머리카락을 까맣게 하고 오래 먹으면

늙지 않는다”(동의보감)

일반적으로 간장과 신장의 기능을 튼튼하게 해 주고 또한 근골을 튼튼하게 해 주면서 탈모증을

예방하고 치료

당귀

방향유, 비타민, 유기산, 미량 원소가 피부 미백 작용, 멜라닌 형성 억제, 혈액 순환, 황갈색 반점과

주근깨에 효과적 피부재생, 진정효과, 피부 탄력, 노화 방지

두발에 영양 공급, 항균, 항염 빈혈치료에 좋은 비타민B12 함유·피의 생성·혈액 순환

박하

특유의 상쾌한 향기가 청량하고 피부에 시원한 느낌

소염작용·피부진정·모공이 넓은 지성 피부·복합성 피부에 좋음 비듬방지·탈모방지

감초

천연 항생제 역할, 땀띠, 여드름, 피부 트러블에 소염작용. 세포재생, 해독작용, 염증방지

진피

리모넨이란 정유 성분이 피부 표면의 수분 증발을 막아주는 엷은 막을 만들어 윤기와 보습시간을 오래 유지,

아토피성 피부염, 가려움증, 여드름, 화농, 습진, 상처소독에 좋음

석창포

가는 모발을 탄력있고 힘있게 영양 공급, 두뇌의 청소꾼, 건망증 치료, 기억력 증강, 마음의 안정,

피로회복 항암효과,

독특한 향에 좋은 성분이 있으므로, 오래 끓이면 안됨

쑥

소염작용, 살균력

포공영

모발을 검게해줌

황기

탈모방지, 손상모발에 좋음

대추

탈모방지, 머리카락을 잘 자라게함 특히 흡연으로 인한 탈모에 효과적

침사(鍼砂)

희어진 머리털을 검어지게 한다. 8g을 식초에 7일 동안 담가 두었다가 햇볕에 말려서 거멓게 되도록 닦은 다음 몰석자(沒石子) 1개를 가루낸 것과 섞어서 위와 같은 방법으로 바른다[본초].

지황(地黃)

마른 지황과 찐지황 이 2가지는 수염과 머리털을 검어지게 하는 좋은 약인데 알약을 만들어 먹거나 술을 빚어 먹어도 좋다(본초)

우슬(牛膝, 쇠무릎)

머리털을 희어지지 않게 하는데 달여서 먹거나 술을 빚어 먹어도 좋다(본초)

반하(半夏, 끼무릇)

눈썹과 머리털이 빠져 나오지 않는 것을 치료하는데 먼저 생강으로 세 번 문지른 다음 끼무릇(반하)을

가루내서 참기름에 개어 바르면 털이 나온다(입문)

죽력(竹瀝, 참대기름)

남자나 여자의 머리털이 축축하거나 기름때가 껴서 끈적끈적한 것은 참대기름을 발라야 곧 없어진다.

소금을 조금 타서 쓰면 더 좋다(야어)

괴실(槐實, 홰나무열매)

오랫동안 먹으면 수염과 머리털이 희어지지 않는다

흑상심(黑桑, 익은오디)

희어진 머리털을 검어지게 하는데 술을 빚어 먹어야 좋다. 또한 익은 오디 600g을 올챙이 1되와 함께 병에 넣고 마개를 막아서 동쪽 처마 밑에 1백일 동안 매달아 두면 다 녹아 거멓게 되고 풀기가 있게 된다.

이것을 희어진 머리털이나 수염에 바르면 옻칠한 것같이 검어진다(본초)

호도(胡桃)

퍼런 겉껍질과 올챙이를 한데 섞어서 풀기있게 짓찧어 희어진 털에 바르면 검어진다.

호도씨기름을 수염이나 머리털에 발라도 검어지면서 윤기가 난다(본초)

호마(胡麻, 참깨)

생기름을 내서 대머리에 바르면 머리털이 나온다. 그리고 검정 참깨를 쪄서 말리기를 아홉 번 해서 가루내어 반죽한 다음 알약을 만들어 먹어도 희어졌던 머리털도 검어진다. 참깨잎을 달인 물로 머리를 감으면 머리털이 길게 자란다(본초)

만청자(蔓靑子, 순무씨)

눌러서 기름을 내어 머리에 바르면 마늘뿌리처럼 희어졌던 머리털도 검어진다

웅지(熊脂, 곰기름)

주로 머리가 가렵거나 백독창(白禿瘡)이 생겨 머리털이 빠진데 늘 바른다. 그러면 빠졌던 머리털이 나오고 또 길게 자라며 검어진다.

○ 머리털이 빠진 데는 곰의 골수로 기름을 내어 바른다

○ 머리털이 노랗게 되면서 빠지는 데는 곰기름을 늘 발라야 한다(본초)

백합분

백독창(白禿瘡)을 치료한다. 백합분을 받아서 가루내서 신쌀 씻은 다음 참기름에 개어 바른다(본초)

양분(羊糞)

머리털이 빠지는 것을 치료한다. 태워 재를 내서 잿물을 받아 머리를 감으면 머리털이 잘 나오고 검어진다.

또한 머리털이나 수염이 빠지는 데는 양분과 기러기기름을 섞어서 바른다. 그러면 3일이 지나서 곧 털이 나온다(본초)

저기고(돼지 목덜미의 기름)

주로 머리털이 빠지는 데 쓴다. 음력 섣달의 것을 불에 녹여서 바르면 머리털이 나온다.

그리고 나오거나 나오지 않는 데도 바른다(본초)

구기자

탈모, 원형탈모증 예방. 구기자는 내열(內熱)이 항상 많은 사람에게는 적당치 않으며 또 맛이 강해서

소화가 잘 안되는 사람은 약간 묽게 하여 복용한다. 달여서 하루 세 번 마신다.

 

※ 원형 탈모증에 좋은 한방

정신적 긴장 때문에 신경이 심하게 흥분되 상태인 `간기울결(干氣鬱結)`이 생겨 두피에 영양 공급이 안되기

때문에 생긴다는 해석. 이 때 탈모된 부분을 두피를 마사지 한다. 과로를 풀어주고 긴장을 이완시켜주면 도움이 된다.

*원형 탈모증의 종류

1. 단발성 원형 탈모증

2. 단발대형 원형 탈모증

3. 비만성 원형 탈모증

4. 범발성 원형 탈모증

1. 복령차

복령을 분말로 만들어 복령 가루 6g을 하루 두 번 복용한다. 복용할 때는 따뜻한 물에 타서 복용하면 좋다.

2. 백하수오, 숙지, 구기자

재료 : 백하수오25g, 숙지 40g, 구기자 30g

위 재료를 물로 달여서 수시로 꾸준히 먹어준다. 술로 담궈 두고 아침저녁으로 적당히 먹어주는 것도 효과가 있다.

3. 고삼, 달걀

재료 : 고삼 30g, 달걀 20~30개

고삼을 5분 정도 볶아서 분말로 만든다.

계란 노른자를 후라이 팬에서 태워 기름을 낸후 기름과 고삼 분말을 개어 머리에 바른다.

1일 1회 취침전에 약 10일 정도 바른다.

고삼은 마틴이란 성분이 있어 혈행을 돕고, 억균작용을 하므로 난유와 같이 치료제로 쓰면 효과가 크다

그 외에 참깨차, 쌀겨기름, 복숭아 나무의 잎과 꽃, 뿌리 껍질, 자주 쓴 풀, 검은깨, 나무딸기, 흑지마 등...

※ 여성탈모에 좋은 음식

● 야채즙, 다시마, 식초콩, 양배추차, 감자즙, 당금샐러드, 감자스프, 미역국, 메밀국수

● 당귀차 : 보혈하는 대표적인 것으로 여성의 원형탈모에 효과적입니다. 각종 여성

질환, 부인과 질환에 유효합니다.

※ 탈모에 좋은 한방차

뽕잎차

뽕나무는 본래 누에를 치기 위해 재배하지만 뽕나무뿌리 (상백피), 열매(상심), 잎 등 많은 부분이 한약재로 쓰이는 유익한 나무이다. 뽕잎에는 유효한 성분이 매우 많아 허약 체질을 튼튼하게 해준다.

식은땀과 허약 체질을 개선시키며 자주 마시면 눈이 밝아진다. 또한 뽕잎차는 고혈압, 신경통, 중풍예방 효과와 보혈강장 효과도 있다.

 

상백피차

뽕나무뿌리껍질을 한방용어로 상백피라고 한다. 폐의 화(火)를 제거하면서, 소염, 진해거담 시키는 작용이 있다. 몸이 찬 사람이나, 찬것만 먹으면 설사를 자주하는 사람은 복용않는 것이 좋으며 30g정도 달여 3-4번에 나누어 복용하면 좋다.

 

오디차

오디는 뽕나무의 열매인데 이것을 말린 것이 상심자(桑甚子)라는 한방약이다. 오디차는 맛이 달고 영양가가 많아 어린이에게 특히 인기가 좋다. 목이 마르고 어지러울 때, 변비일 때 사용하며, 오디에는 자양분이 풍부하여 허약한 몸을 튼튼하게 한다.

 

오미구기차

몸이 허하고 쇠약하여 늘 피곤하고, 신장이 약하여 몸이 붓는 사람에게 좋은 약차이다.

특히 양기 부으로 인해 식은땀이 흐를 때 효과적이다. 신장을 보호하고 체질을 강화하여 식은땀이 흐르는 체질을 개선시켜 준다.

 

하수오차

하수오는 재박덩굴의 뿌리를 건조시킨 것으로, 한방 생약으로 쓰이고 있으며 강장 효과가 뛰어나 불로장생 약제로 불린다.

산수유차

산수유나무는 낙엽교목으로 높이는 약 7m 정도 자란다. 꽃은 3-4월에 황색으로 피고 10월에 붉게 익는데, 이 과실의 씨를 뺀 과실살을 산수유라고 한다. 가을에 과실이 잘 익었을 때 채취하여 씨를 제거하고, 햇볕이나 약한 불에 말려 어두운 장소에 보관한다.

 

구기자차

예로부터 불로장수약으로 알려진 구기자는 한방이나 민간약으로 자주 이용되어 왔지만 만병통치약처럼 오용되는 경우도 종종 있다. 잎과 열매는 차를 만들어 먹거나 술을 담그며 잎으로는 나물을 무쳐 먹기도 한다. 구기자 나무는 가지과의 낙엽관목으로 부락 근처의 뚝이나 냇가에 잘 자란다.

※ 환으로 만들어서 먹는 것

이선환(二仙丸)

머리털이 빠지는 데 쓰면 효과가 있다.

측백잎(약한 불기운에 말린 것) 320g, 당귀 160g.

위의 약들을 쇠에는 닿지 않게 하고 가루내어 물에 쑨 풀에 반죽하여 벽오동씨만하게 알약을 만든다.

한번에 50~70알씩 하루 두 번 술이나 소금 끓인 물로 먹는다(의감)

장천사초환단(張天師草還丹)

이 약을 오랫동안 먹으면 몸이 가벼워져서 바람을 따라갈 것같이 되고 열자(列子)가 공중에 떠다니는 것같이 되며 희어진 머리털은 뿌리에서부터 거멓게 되고 희어지지 않은 것은 평생동안 희어지지 않게 된다. 이 말이 믿어지지 않으면 이 약을 밥에 섞어서 흰고양이에게 1달 동안 먹여 보면 알 수 있는데 흰고양이가 거멓게 될 것이다.

지골피, 생지황, 석창포, 쇠무릎(우슬), 원지 새삼씨(토사자, 술에 찐 것).

위의 약들을 각각 같은 양으로 하여 가루내어 꿀에 반죽한 다음 벽오동씨만하게 알약을 만든다.

한번에 30~50알씩 데운 술이나 소금 끓인 물로 빈속에 먹는다. (해장)

사물감리환(四物疳梨丸)

수염과 머리털이 거멓게 되게 한다.

찐지황(숙지황 120g, 생지황(함께 술에 담갔다가 고(膏)가 되도록 짓찧는다) 60g 당귀 80g, 집함박꽃뿌리

(백작약, 함께 술에 축여 볶는다) 60g, 지모 40g, 황백(함께 소금물이나 술에 담갔다가 볶는다)80g, 측백잎, 홰나무열매(괴실, 함께 넣게 덖는다) 각각 40g, 연교24g.

위의 약들을 가루내어 꿀에 반죽하여 벽오동씨만하게 알약을 만든다. 이것을 사기그릇에 담아서 땅 위에 놓고 7일 동안 햇볕에 말린다. 한번에 50~60알씩 데운 술이나 더운물로 먹는다(입문)

칭금단(秤金丹)

일명 일칭금(一秤金)이라고도 한다. 오랫동안 먹으면 수염과 머리털이 거멓게 되고 늙은이는 어린이같이 젊어진다.

찐지황80g, 지골피, 연화예, 홰나무열매(괴실, 모두 여름에는 1일, 봄과 가을에는 3일, 겨울에는 6일 동안 술에 담갔다가 햇볕에 말린다), 박하 각각120g, 몰식자 40g, 인삼, 목향 각각 20g.

위의 약들을 가루내어 꿀에 반죽하여 가시연밥(검인)만하게 알약을 만든다. 한번에 1알씩 하루 세 번 데운 술로 먹는다.(입문)

환원추석환(還元秋石丸)

지나치게 성생활을 하여 정기가 상해서 수염과 머리털이 일찍이 희어지는 것을 치료한다.

추석 600g, 백복령 600g, 천문동, 맥문동, 생지황, 찐지황, 인삼, 지골피, 젖가루(人乳粉) 각각 160g.

위의 약들을 가루내어 꿀에 반죽해서 벽오동씨만하게 알약을 만든다. 한번에 30~50알씩 더운물이나 술로 먹는다(입문)

신선오운단(神仙烏雲丹)

수염과 머리털을 거멓게 되게 하고 늙은이가 어린이처럼 하는 데는 비할 데 없이 좋다.

은조롱(사기그릇에 검정콩과 함께 넣고 한나절 동안 쪄서 콩은 버린다.

다음 좋은 술에 7일 동안 담갔다가 볕에 말리기를 일곱 번 한다) 320g,

보골지(술에 씻어서 사기그릇에 담아 노랗게 볶은 것) 160g, 한련초즙 80g, 홰나무열매(괴실 가루낸 것) 80g,

호동루(가루낸 것) 40g.

위의 약들을 보드랍게 가루낸 다음 여기에 대추살 1.2K, 호도씨 300g을 넣고 함께 짓찧어 벽오동씨만하게 알약을 만든다.

한번에 50~70알씩 소금 끓인 물로 빈속에 먹는데 3달 동안 계속 써야 한다(의감)

각로오수건양단(却老烏鬚建陽丹)

수염과 머리털이 희어진 것을 거멓게 되게 한다.

적하수오, 은조롱(백하수오) 가각 600g, 쇠무릎(우슬, 검정콩 달인 물에 축여 세 번 찐 것 300g, 적복령, 우유 5되에 넣고 세지도 약하지도 않은 불에 삶아서 말린 것), 백복령, 사람젖 5되에 넣고 세지도 약하지도 않은 불에 삶아서 말린 것) 각각 600g, 토사자, 보골지 가각 300g.

위의 약들은 가루내어 꿀에 반죽해서 달걀 노른자위만하게 알약을 만든다. 한번에 1알씩 하루 두 번 데운 술에 타서 먹는다.

여기에 생지황, 숙지황 각각 600g씩 넣어 쓰면 더 좋다(입문)

칠선단(七仙丹)

심(心)과 신(腎)을 보하고 얼굴을 늙지 않게 하며 수염과 머리털을 거멓게 하는 좋은 약이다.

은조롱(하수오, 아홉 번 쪄서 아홉 번 햇볕에 말린 것) 160g, 인삼, 생건지황(술에 씻은걱), 숙지황, 맥문동, 천문동, 백복령, 회향 각각 80g.

위의 약들을 가루내어 꿀에 반죽해서 달걀 노른자위만하게 알약을 만든다. 한번에 1알씩 잘 씹어 술이나 소금 끓인 물로 먹는다.

벽오동씨만하게 알약을 만들어 한번에 50~70알씩 빈속에 술로 먹어도 된다. (단심)

가미창출고(加味蒼朮膏)

오랫동안 먹으면 精을 보하고 氣가 왕성해지며 희어진 머리털에 거멓게 되고 빠졌던 이빨이 다시 나온다.

삽주(창출, 풀지게 짓찧어 큰 솥에 넣은 다음 물 2통을 붓고 세지도 약하지도 않은 불에 10여 사발 정도 되게 달여서 명주천에 걸러 즙을 받아 오지항아리에 담는다)600g, 인삼, 생지황, 숙지황, 황백, 원지, 두충, 천궁, 호도살(胡桃肉), 조피열매(천초), 보골지 당귀, 생강즙 각각 160g, 돌소금(청염) 80g, 주사 40g, 한련초즙 2사발, 꿀 1,200g.

위의 약들을 가루내어 삽주고를 담은 항아리에 넣고 뚜껑을 잘 덮는다. 이것을 물을 담은 큰 솥에 들여 놓고 향불 2대 정도 탈 동안 만큼 달인다. 다음 꺼내서 7일 동안 묻어 두었다가 한번에 2-3숟가락씩 하루 두 번 술이나 끓인 물로 빈속에 먹으면 精氣, 神이 보해진다.(입문)

일취불로단(一醉不老丹)

주로 血을 보하고 수염과 머리털이 거멓게 되게 한다.

연화예, 생지황, 홰나무열매(괴실), 오가피 각각 80g, 몰식자 6개

위의 약들을 나무나 돌절구에 넣고 짓찧어 생명주 주머니에 넣은 다음 좋은 술 6Kg과 함께 깨끗한 오지항아리에 담아서 봄과 겨울에는 1달, 가을에는 20일, 여름에는 10일 동안 뚜껑을 잘 덮어 두었다가 날짜가 되면 마음대로 먹는데 취하도록 먹는다.

이와 같이 연이어 그 술을 다 먹으면 희어졌던 수염과 머리털이 저절로 거멓게 된다. 만약 거멓게 되지 않으면 다시 만들어 먹어야 효과가 있다.(의감)

중산환동주(中山還童酒)

타래붓꽃씨(마린다, 3일 동안 묻어 두었던 것) 1되, 타래붓꽃뿌리(마린근, 씻어 썬 것) 1되.

위의 타래붓꽃씨(마린자)와 기장쌀 2말을 함께 물에 넣고 거멓게 되도록 달인다.

다음 여기에 묵은 누룩 2덩어리를 가루내서 넣고 또 술 우거지 2사발과 위의 타래붓꽃씨(마린자)를 넣어서 버무린다.

이것으로 술을 만드는데 술이 다 되어 갈 때 여기에 또 타래붓꽃씨와 타래붓꽃뿌리를 섞어서 1되를 따로 물에 십여 번 끓어오르게 달여 넣고 휘젖는다. 3일 동안 매일 휘저은 다음에는 걸러서 술지꺼기를 버리고 취하도록 먹는다.

만들 술을 다먹으면 수염과 머리털이 다 거멓게 된다. 이 술의 빛은 옻같이 거멓다(회춘)

경험오수주(經驗烏鬚酒)

희어진 수염을 거멓게 되게 하고 몸이 가벼워지고 건강해지게 하는데 그 효과를 여기에 다 쓸 수은 없다.

매해 음력 10월 임계일(壬癸日)에 동쪽으로 향한 가지에서 크고 벌거면서 살찐 구기자 2되를 따서 짓찧어 좋은 술 2말과 함께 사기 항아리에 21일 동난 넣어 두었다가 뚜껑을 열고 생지황즙 3되를 넣고 휘젓는다. 다음 종이 3겹으로 아가리를 잘 막아 두었다가 立春 30일 전에 뚜껑을 열고 꺼내서 먹는데 한번에 1잔씩 데워서 빈속에 먹는다. 그러면 立春이 수염이 다 거멓게 된다.(회춘)

※ 만들어서 바르는 방법

자영산(滋榮散)

머리털이 자라게 한다. 머리털이 빠지는데 쓰는 것이 제일 좋다.

생강(약한 불기운에 말린 것), 인삼 각각 40g

위의 약들은 보드랍게 가루내서 썬 생강에 묻혀 머리털이 빠진 곳에 하루 두 번씩 문지른다(서죽)

삼성고(三聖膏)

콧수염이나 머리털이 빠진 것을 다시 나오게 한다

부자, 순비기열매(만형자), 측백씨(백자인) 각각 20g

위의 약들을 가루내어 뼈검은닭의 기름을 넣고 버무려서 말린다. 다음 시기그릇에 담고 잘 막아서

백일 동안 두었다가 꺼내어 머리털이 빠진 곳에 3-5일 동안 바르면 새 머리칼이 나온다(강목)

국화산(菊花散)

수염과 머리털이 노랗게 되면서 마르는 데 바르면 거멓게 되고 윤기가 난다.

감국, 만형자, 측백잎, 천궁, 백지, 세신(족두리풀), 상백피, 한련초의 뿌리오 줄기, 꽃, 잎 각각 40g.

위의 약들을 썰어서 한번에 80g씩 신좁쌀웃물 3사발에 넣고 2사발이 되게 달여서 찌꺼기를 버린 다음

이것으로 수염과 머리를 씻는다.(단심)

생독오운유(生禿烏雲油)

수염과 머리털이 나오게 한다.

조피열매(산초), 구릿대(백지), 궁궁이(천궁) 각각 40g, 만형자, 영릉향, 향부자 각각 20g.

위의 약들을 거칠게 명주 주머니에 넣어서 참기름 600g에 21일 동안 담가 두었다가 꺼낸 다음 그 기름으로

머리를 문지르면 새 머리털이 나온다(유취)

금주녹운유(金珠綠雲油)

머리털이 나오게 한다.

만형자, 몰석자(沒石子), 척촉화, 가자피, 구릿대(백지), 침향, 부자, 방풍, 복분자, 생지황, 영릉향, 망초, 한련초, 정향 각각 6g, 바위손(권백) 12g.

위의 약들을 썰어 주머니에 넣어서 참기름 320g에 7일 동안 담가 두었다가 꺼낸 다음

그 기름으로 머리를 하루 세 번 문지른다(유취)