신궐혈(神阙穴:배꼽) 열부(热敷)
배꼽에 온습포(溫濕布)를 해 줄 경우 인체의 면역공능(免疫功能)이 증가(增加)되고 항병능력(抗病能力)이 증강됨으로 인하여 중풍(中风)과 암증(癌症)이 예방(预防)된다.
평상시 열수대(热水袋)를 사용하여 신궐혈(神阙穴)에 열부(热敷)해 주되 물의 온도가 너무 높아도 않된다. 배꼽에서 온열(温热) 감각(感觉)을 느낄 때 열부를 중지해야 한다.
또는 매일 저녁 잠자기 전에 두 손바닥에서 열이나게 서로 마주 비빈 후
왼손 바닥을 먼저 배꼽 위에 대고 오른쪽 손바닥을 왼쪽 손등 위에 놓고
배꼽(肚脐) 주위를 시계 바늘과 반대 방향으로 20 바퀴 내지 30 바퀴 돌려주면
열부와 비슷한 효과를 낸다.
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