불면증 치료혈은 신문혈(神门穴)
손바닥 쪽 팔목 가로무늬의 새끼 손가락(小指) 쪽 끝을 누르면 움푹 들어간 곳이 있는데 그곳이 신문혈이다.
침구(针灸)의 상용(常用) 혈위(穴位) 중 하나이다.
신문혈은 심황(心慌)과 심계(心悸:Palpitation)와 불면증의 치료에 유효한 보건(保健) 작용(作用)이 있는 혈위이다.
심황은 놀라서 가슴이 두근 거리고 울렁 거리는 증상을 dlf컬으며 한의학에서는 경계(驚悸) 또는 정충(怔忡)이라고 칭한다.
신문혈을 손가락으로 안마해 줄 경우 힘들 들여 누를 필요는 없고 미미한 산창감(酸胀感) 만 발생하면 된다
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